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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     5.39.217.77:8898; C' N$ Z2 C" X; `, W/ h1 r
雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb: p: a! R0 H0 H
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% [! [& `" A' q1 o) G3 D公仔箱論壇調味醃料:" n6 L. q; `+ U
生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p! R* I' ~- ?# W

. V! G& ]# L! i: a; \芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙5.39.217.77:8898, T9 W$ \0 J' E6 R2 ~

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做法:     
& b; ^" o8 i8 F5 V4 b; K1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。5.39.217.77:8898, x2 y# V) f3 ], G" C1 P2 S; C

" l; e3 h2 z# c2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。. [. E9 k5 C. e

9 r0 y! w6 A+ K# g5 L5.39.217.77:88983.將西芹及紅蘿蔔切幼條。
, P9 F0 b& ?2 r/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q  W* Z7 ^0 T4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。
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