標題: [西式食譜] 蔬菜咖哩醬麵 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-26 05:40 AM     標題: 蔬菜咖哩醬麵


8 F& [9 m2 {4 w& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {! h) u! ]. I  B

) p% z. b% F5 O! n- M, J公仔箱論壇
) {+ l# |$ R3 j4 B2 [, y; p5.39.217.77:8898材料
) R4 k5 P% v. |* E& r/ b- z5.39.217.77:8898花椰菜.....150公克
  ~; d6 T) c4 \4 m( Ftvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....150公克
& }/ u- V9 a3 ^8 [" {公仔箱論壇高麗菜.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb# ?$ v; F% [. }/ U6 W0 ^" Z
蒜末.....5公克
9 Z0 ]9 S3 n+ }6 O: R公仔箱論壇洋蔥末.....10公克
/ V* t8 F$ F1 P: D3 F% a& }高湯.....200cc
+ P; f( s  H' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔麵.....170公克' O/ t6 d, c8 Q  p7 `3 f1 B
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  V! _- n! N$ b5 O! k3 otvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {' }% n* N+ O% D8 g- l8 X+ e
咖哩粉.....1/2大匙
! T1 l4 Q# M1 h2 C1 Y5.39.217.77:8898鹽.....1/2小匙5.39.217.77:88987 N3 p. Z( K: V" \/ k$ ]
砂糖.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N; _- g$ g0 _. {' i
胡椒粉.....少許
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* A+ |3 l. _3 b2 F9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
) N& ]  X/ w4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。
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  j$ _0 G( c$ H( F+ F8 K' Z+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。5.39.217.77:8898( w0 Z+ @) y! D4 m" z5 }
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3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。
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4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。7 s" [( K9 L+ T  s" N

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