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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯


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材料
5 Q5 j/ X8 P+ T" Z7 [5 t* C" G& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒.....1大匙0 s3 G  h# [" G9 }3 f
燕麥.....2小匙
* a* p* j8 V  Z. _' W9 ?1 B意仁.....2小匙
# x4 f1 g0 D" Z$ F綠豆.....15公克7 A. M, ]0 p, ~
白米.....2杯
' d" ~9 z) O$ H; }0 i: z香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 r& x0 s0 X: c1 Y
蝦米.....5公克5.39.217.77:8898+ K6 `- z9 [$ O1 I
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& ~& @4 h( E; f( s0 O' u6 w- y5.39.217.77:8898調味料4 Y* E  t2 B( V9 b1 U# V0 l
高湯.....2杯) o- ~* \( \1 S
醬油.....2小匙
1 ^9 V6 f8 r/ m, Itvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙
, Q  {& Q. }2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉.....1小匙
! ]0 b2 U# I7 N1 @7 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙5.39.217.77:88989 h1 F2 O& x9 j; a$ S% B( k
糖.....1/2小匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y3 I( t9 r! }! \" e" i
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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2 E0 C: T4 ^: e+ c, |& J8 n; H3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。
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