標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-25 04:07 AM
標題:
金色燉年飯
! N! g' h- L0 c. }" Z3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" U* e/ z; K) m, V2 d
材料
tvb now,tvbnow,bttvb, {2 f1 ^- u/ ?- x
玉米粒.....1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb0 G& z) Q* S( X6 _
燕麥.....2小匙
# t' \6 j! ~1 N, Z0 P9 e5.39.217.77:8898
意仁.....2小匙
8 f' j2 s+ t \4 ?! B8 j9 D7 f
綠豆.....15公克
0 w1 ?& y) W- k公仔箱論壇
白米.....2杯
5.39.217.77:88988 ^8 R/ R7 X2 A) j
香菇.....10公克
8 h8 t1 Z7 V' H. f& T6 _! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蝦米.....5公克
( ] j* Q) C8 d* x) {5.39.217.77:8898
公仔箱論壇! d5 ?9 C; b, C3 @' W
0 v2 K1 H! }7 {6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
6 H) B; g. [- v9 `
高湯.....2杯
; F" h9 B" B' G: h$ T( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油.....2小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 { L! i6 q3 S2 r
五香粉.....1小匙
- x+ `" r' P% b5 {6 H& z4 u
黑糊椒粉.....1小匙
, v1 t# k' W5 u5 T5 M- t' V
鹽.....1小匙
$ I6 l7 T, |; \9 R, `
糖.....1/2小匙
5.39.217.77:8898* s# \2 m4 h0 I3 k6 k4 i. d
( ^$ Z2 p Q- r3 w* \, s
! Z& c# v; U% H$ q5.39.217.77:8898
作法
' n. T: z+ u. @/ E: f5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
tvb now,tvbnow,bttvb: \! K8 Q1 [3 g9 L1 |: f8 n4 i$ P
! z' T! @: m1 n; ]# s( o$ F
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
% v5 V: e* @. ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @0 J% d$ O& |
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
8 U1 i# d" ~+ ltvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇% n% S6 w) B5 v3 J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
