標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-25 04:07 AM
標題:
金色燉年飯
5.39.217.77:8898- ]# T3 X) G& H+ c |7 b4 T. z
公仔箱論壇7 X u" E2 Z* }
材料
2 j2 r9 y( X) B/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
玉米粒.....1大匙
! t- B1 f* m! B9 I$ D* i5.39.217.77:8898
燕麥.....2小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l/ w, A: [' A. N: F9 T
意仁.....2小匙
- W0 J3 I2 l/ B. o1 m3 l! r2 Y
綠豆.....15公克
" [: n7 k9 t3 Z公仔箱論壇
白米.....2杯
# ~+ b/ q# X8 w4 _: I* q0 c& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香菇.....10公克
- a) ^, u" }, h, X4 i" e5.39.217.77:8898
蝦米.....5公克
; X) i( c# z* S* t
4 k$ }$ y0 o* Z$ r' P7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ~7 ^( N$ @+ Ltvb now,tvbnow,bttvb
調味料
. B( q6 O) `6 L4 z; E- P2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高湯.....2杯
6 `. S4 C; C) v2 x5 {* M
醬油.....2小匙
6 S( N5 S4 ^' D$ h. ? HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
五香粉.....1小匙
8 n' \) `, p9 Z6 K& t) g. Btvb now,tvbnow,bttvb
黑糊椒粉.....1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb; {( \+ r, V+ ?2 l! F) h; j' R
鹽.....1小匙
3 a o4 \6 ^& I6 W3 y5.39.217.77:8898
糖.....1/2小匙
5.39.217.77:88989 J+ |! I9 N# L" R
5.39.217.77:8898& |) P4 r( l% n. H G' f
" O% Q9 z: w* a# C
作法
: [1 s; _$ j4 t) A8 r1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
J( u% u$ D4 \) d5.39.217.77:8898
% A/ h, s2 p) I! q9 x! L) q) k公仔箱論壇
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
2 x2 d( t! T3 P! N1 G/ {+ p8 ttvb now,tvbnow,bttvb
9 [0 K* Z9 c# b/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
L: }+ W; H& o/ i# \
2 |, ^9 I! r7 G M3 I; Y, e
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:8898- ]# T3 X) G& H+ c |7 b4 T. z