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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯


4 K9 T/ @( @: Z: L/ ]& T; b* ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |, x5 @* J2 s) t8 i; q2 X
材料tvb now,tvbnow,bttvb5 n6 b. {! {2 c6 C
玉米粒.....1大匙
, X6 N; Q% p: a. i燕麥.....2小匙0 d- T; g  `# T
意仁.....2小匙2 v, F2 o( w$ p) f6 K0 v
綠豆.....15公克
8 k( ?3 A( O5 ^& i4 Z白米.....2杯
" p& k  Q- K6 k( I香菇.....10公克  R' B% D  \) ^- j" x7 k' z
蝦米.....5公克
  f/ k, V" W$ T公仔箱論壇
. S9 M, W( K5 K6 V7 ^, R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& p4 S) Y' n* z8 M9 B( x3 k
調味料公仔箱論壇+ P+ e1 L8 E; ]5 R( a
高湯.....2杯
/ W2 c* n  c9 c- _" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 F! w2 f$ B2 ~
五香粉.....1小匙
+ X, j3 v& S( h( m0 c; c- atvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y$ j0 y$ s1 B( c/ O: y- u
鹽.....1小匙2 S+ V/ x+ w: w
糖.....1/2小匙
5 E: G9 m( t8 a0 Y5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# A1 |0 R. A" e, C' |
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作法
, [$ z8 {$ a4 Q1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
# G) M- n9 }7 r7 s
/ ?% Z0 W5 W5 m7 q8 S5.39.217.77:88982.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
6 v  M  {4 F  L* {/ F
# l' s. \/ r/ D' h+ ^3 _% n公仔箱論壇3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l0 M. I! q! p7 D

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