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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     + l9 b7 {2 r1 A
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D& ~  t" F0 g$ F
調味:     
" q* f+ X# ~6 e, P9 A" s芡汁(一):
+ j* L' _+ w1 ^0 T- r3 c公仔箱論壇水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 ) {+ L# U8 x5 j8 x
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芡汁(二): tvb now,tvbnow,bttvb3 G* M6 f7 t2 l* _* S
生粉1茶匙、水1湯匙
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) G. g: b2 e' `: w5.39.217.77:8898公仔箱論壇: M5 H0 o; k; d
做法:     
5 ]  W8 E/ x. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
1 B8 R/ P8 K* s* e  P" N4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( x0 L- Z0 k0 t' F9 W1 I
2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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. `6 j: r, w/ W' a6 P( E3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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# k6 Q$ i% a9 g8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。5.39.217.77:88983 @6 c' D6 o0 t; n( z) p$ H

1 J: {; _) b1 d) q9 Z* g  {tvb now,tvbnow,bttvb5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
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