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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 [: \- K/ R- F# S* g# R
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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調味:     
' E8 K3 u  L% F& _3 Q$ v公仔箱論壇芡汁(一):
5 U7 x/ X+ L/ i( X9 r  t; O公仔箱論壇水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
% A+ x! }- L* ~0 a* E7 q+ `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?5 u; N2 B- H
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芡汁(二):
5 G9 V% Q$ P9 I生粉1茶匙、水1湯匙公仔箱論壇' ~0 o  w$ p" g1 h' M
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做法:     
* Z9 z0 F, }5 W5.39.217.77:88981.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。公仔箱論壇8 m$ L' r  H/ L7 m( K7 A# z4 `0 p
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。5.39.217.77:88988 r$ x1 ]1 A; B
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4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E: [/ ^. {" k0 e" i+ K: V

8 i" G/ c8 d  F, h7 ~; Y5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: e: m$ x! @4 |* B5 L% ^7 s5 E1 E





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