Board logo

標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     
' _3 V. E! X& r; \1 V公仔箱論壇雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
3 s! \8 S* y* ~% U- T
) m- [# G  ?0 ]' b( t: G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L( r$ C0 I* b  B" T1 E; s8 ?
調味:     公仔箱論壇& F- g" p, P% ?' j$ I1 t# V: T" a: _
芡汁(一):
) c; |2 @- U' o+ t6 }$ Z! E5.39.217.77:8898水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
9 n  T0 S# t/ f8 R  y公仔箱論壇5.39.217.77:88983 D7 V  g1 M! V! O$ Y* y
) T7 E* Q; i! }( s" Q# j2 n
芡汁(二):
7 F  t# W, I) E. E+ R7 g* W# ?4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、水1湯匙
/ S; Z" V, p! t3 d2 m& Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r$ H: s# U/ U- q. @( e9 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M/ A# @+ t3 m( e
做法:     
8 U6 T9 P- p0 E/ L* P公仔箱論壇1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
; p3 }( _! T8 Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u9 r2 v2 g- i5 O, W3 `% |
2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
$ U! l! H/ @1 N' ]% K. [  v& \5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 Q- f' I8 j. f' R; w6 N% ?
3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。5.39.217.77:8898! B' |" I& }8 _! }6 Q- J/ |
tvb now,tvbnow,bttvb& i+ I/ U1 \; L9 P  J% l+ O: q
4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
. G$ j* z# j$ G# K/ L9 n0 x* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d. d, `) v% Z% j5 y+ d- ], D* e5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
: [! \( d5 r8 o, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0