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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     5.39.217.77:88989 ?4 ?6 w$ S  Y  F! E/ Z. L. v
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)' x1 x8 r* B% h* }! ~
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調味:     . {% h2 A* p/ a6 T2 e
芡汁(一):
- g9 O. u2 h' n* ^9 F% ?6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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芡汁(二): 2 ]$ X8 O& a) t4 A
生粉1茶匙、水1湯匙  P8 Z  A1 H2 \& n
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~  e/ F) J2 N( X6 J" b9 S& l
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。1 Q9 D2 ?: @+ g7 e9 u# I& A; o1 z! o, j
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。2 g# P7 ?: i9 m7 w+ y

8 \% a7 O7 X5 S* Y. J& |公仔箱論壇4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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) K+ p# o3 ^1 \) g& i5.39.217.77:88985.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
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