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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯

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5.39.217.77:88983 N& _0 I  L2 v5 K& T9 u0 |% S
材料公仔箱論壇# g; v/ q: J) W
牛肉.....120公克) f: u5 @! e, t3 a, h( l- R
白飯.....1碗5.39.217.77:8898# x; k$ z( l3 F" Z
蛋.....1粒
" c$ w; y) T4 G  \1 H2 Otvb now,tvbnow,bttvb豆芽.....30公克
2 ^5 n% s( i" e( V' \. s. w1 Jtvb now,tvbnow,bttvb芹菜.....2支
4 w- L% J+ T) ttvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1根
3 l& Y: e7 {. T7 ?2 N蒜頭.....3顆5.39.217.77:88987 f+ V& h+ ^9 ]
辣椒.....1/3條
4 v$ {% R; Z6 g) |: a% R6 ?1 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 d, s: Z1 z$ P& n

9 _/ C  q8 ?0 _8 U% A調味料
; b- J0 s4 z# ?公仔箱論壇牛頭牌香椿炸醬.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C$ i  q9 l" S7 e$ X) x% [" [; k
水.....350㏄
& p; k7 o4 Y+ `9 K  v% b糖.....1小匙
5 Y: p! q3 {: _" O: B, Y6 y公仔箱論壇鹽.....少許
2 @) z. _. W# W" K" w公仔箱論壇白胡椒粉.....少許
! W- U# z- o/ U公仔箱論壇太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) d/ Z( ~4 b# v, u! F& h7 I

1 z9 ~; S, Q7 y; W8 Mtvb now,tvbnow,bttvb  O1 ]9 ~$ J' c
作法
1 A5 O9 Z: {# _# b% A. Xtvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。1 U; ~6 D6 I1 y4 P& }9 M  a! w! ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z! L8 U# K  t6 D, n& `
2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。- W4 v6 i% e6 D4 |+ I

6 m. f! q( H; l1 o. [tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。
) L) z  h% L( ?5 I2 r; ]' B/ v" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b$ a2 d+ h3 T* k' o
4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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