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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯


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2 S" Z% m' c! H* `# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' N4 ~5 h( o# I8 s公仔箱論壇牛肉.....120公克
# T4 s: F7 d) K3 X6 ?" a白飯.....1碗  j4 }( {! A6 t" F( S0 t$ F- B  d5 P
蛋.....1粒5 \% Q& x3 P, @: @  R
豆芽.....30公克
# i$ K" T. f0 n' @; o1 b8 I: j$ [公仔箱論壇芹菜.....2支' F+ e4 t2 Z9 x; T
青蔥.....1根公仔箱論壇3 K* {5 C3 P, @* y. ]: ]* _# P
蒜頭.....3顆
2 U' a' r4 a) O$ Htvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb1 t  T" x, g0 V- w* ^" C' o
4 X6 D& l8 H# m+ i/ `

) C) t  }- i; B- r1 u$ {( W& Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料
1 y+ e9 w& Q6 ~7 r" _3 Q5.39.217.77:8898牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
$ J/ Y( w/ N% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350㏄
# T8 N. P8 c$ d/ g/ F/ G0 F糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y# D% W- q/ q4 ]9 r2 N
鹽.....少許
: \* {+ {) |! }4 H  G4 S6 X5.39.217.77:8898白胡椒粉.....少許; N& H+ k1 D1 W0 E$ \$ N
太白粉.....少許
6 v* O# i" l, V: h- K! ltvb now,tvbnow,bttvb
' N; O. ~. M* |2 j1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 m- U& d$ `4 h; q; M% Q3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
0 D9 D5 h1 t+ p3 ~: Y2 Z  w8 z5.39.217.77:88981.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。
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3 D( Y2 x+ U) C  M+ X! ]公仔箱論壇2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。
4 a+ v8 X4 _: u! m& l* r- _  f' ^" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `' [+ C1 j& N0 |3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。
2 \  y0 a) c$ T4 C. K) O公仔箱論壇
0 i8 J7 E7 Y; k0 [  D' n4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。5.39.217.77:8898! E( R- y% x0 r& S$ O* `





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