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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v; q2 w" U7 d3 K: L+ m5 ~
牛頭牌玉米粒.....70公克
/ \- @( V# j, ?% `1 s白飯.....1大碗5.39.217.77:8898" @3 a: b+ A% P& |2 C" B
蛋.....1粒
- I8 o' O7 L8 P火腿.....15公克5.39.217.77:88985 d& }+ j5 _+ k
洋蔥.....1/3粒
2 n, l4 b( M$ i$ x& K" f5.39.217.77:8898青蔥.....1根4 ?' B( Z6 t3 e" i" B- ]2 \
蒜頭.....3顆公仔箱論壇$ u* Y. F- _' k% n3 N1 S  b9 g6 {) b
辣椒.....1/3條
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1 \; E8 F1 M% K' p6 Z; `* R公仔箱論壇調味料
8 l& R) A2 m1 n' y3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙5.39.217.77:88986 |' \5 M! k8 s- i; c, A$ D5 ~, A
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c; G+ ?4 m  x9 E, }
白胡椒粉.....少許公仔箱論壇" Z1 g% c5 h* \: b- p
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作法
7 h( Y. R: i' K6 Z& q5 ftvb now,tvbnow,bttvb1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
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7 E6 @( o0 j! K. d$ p* V# Htvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P8 Z9 W9 ~7 ?6 v8 Y
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3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。
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