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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯

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& f6 N" F1 i( c0 |# ?7 N" l公仔箱論壇材料
' e6 ~% r! {9 j9 K! I8 e牛頭牌玉米粒.....70公克
! M  F7 R1 U( p6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1大碗5.39.217.77:8898" q/ i8 e/ u8 e$ v* C
蛋.....1粒
. b  [$ H) y3 E火腿.....15公克
( v& Y: K9 u0 D) g% P( ~5.39.217.77:8898洋蔥.....1/3粒
2 W# }. ^& d, H$ p3 ^0 U' g; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1根公仔箱論壇: K2 `" J0 D. n- A
蒜頭.....3顆# G5 @7 e1 G; D3 ~
辣椒.....1/3條
8 R! w) _4 E4 E" `% D3 R4 o8 n公仔箱論壇
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' i: a, [9 B% i" z1 S調味料* d( \8 f1 ~1 }: `
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N/ Z5 y) W6 Q# {/ }# w# h
鹽.....少許公仔箱論壇) {0 I, r# l8 ]
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 X; V# v5 H5 g4 r) E

. O: P  p% B, W# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇! I6 j# K7 A, q' Y
1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H, U7 j( N! ~" J
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3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。5.39.217.77:8898! \( S6 n( [' ?1 R2 {; B: y4 S7 ^' v, [

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