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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


6 J9 `0 C; L; \# L8 V5.39.217.77:8898
3 Z; [8 F' j3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
$ `8 J- i" [7 n: }8 Atvb now,tvbnow,bttvb材料
% i  h# _1 @: ^. }$ ?  T; e牛頭牌玉米粒.....70公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e8 E- w+ f9 w3 {/ B( n
白飯.....1大碗5.39.217.77:88989 v1 @3 k, l" C7 C8 p
蛋.....1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s& y$ x! W0 C: [9 f
火腿.....15公克
6 L4 y) I$ h# O3 `6 i洋蔥.....1/3粒+ @6 \4 D! ?! W! M: s# C
青蔥.....1根4 u- S/ Z" v6 r; s) c. z2 t( O
蒜頭.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb7 O$ E' b0 k5 W' b9 z/ l
辣椒.....1/3條
9 \9 y" A0 Q8 y! R+ B: E0 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' Z6 ?8 K' _& v; o" A. {  o* Y9 x
+ K! }0 j& o5 b1 z. K- H) R, x9 c
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y, s7 K# @4 g  f' C4 ^9 }
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙8 W. _& [6 H4 v
鹽.....少許, x! z! o9 }7 n+ ~2 i) d& ~5 g
白胡椒粉.....少許+ W0 T. ~& ], K) i8 d, D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H- y2 q$ H8 X
作法
& z# w4 I; E; P' Y& N  utvb now,tvbnow,bttvb1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
' B/ d$ b/ y6 E6 E& h. C( ]. h! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {) [5 `8 V4 p! C. b' H5.39.217.77:88982.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。, k( E# d# y  k' t, B2 _+ y9 M" W0 H

! J5 E( p2 e* [9 D, Y7 l5.39.217.77:88983.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。
# B4 C2 S9 g9 K7 |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V6 g* T0 e& k8 I- H9 E7 t





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