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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏


4 I2 A  W" v5 O( c  f, M% ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i& K0 {- {) H# o  L" M2 v
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?7 Y, A/ e8 o% R5 ?
雞蛋.....3顆公仔箱論壇) \' p3 h# U" S7 W( D0 a
紅蘿蔔.....400公克5.39.217.77:88986 f, a3 @2 V1 w  p7 h
杏鮑菇.....50公克公仔箱論壇7 ?; a% m9 v/ F6 {& [1 s9 n. j
薑末.....10公克5.39.217.77:88984 Y9 K; P2 l! _
蔥花.....10公克公仔箱論壇, g* E8 b' v5 Z$ c5 S/ h
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/ a6 r$ F6 d/ N+ z. S% Atvb now,tvbnow,bttvb調味料
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* q6 s/ `) o0 b  X, K. o5.39.217.77:8898鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d& Z: F1 f: f. G3 k$ v3 M9 [
白胡椒粉.....少許
' A6 c( L$ o3 Q& P- m" _, ?8 H  z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r2 }+ l1 w) ~2 X0 A+ a

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7 [1 [% A4 P# K% p淡色醬油.....1大匙
1 q' W( m$ L, X/ M, `* C& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1/2大匙4 L9 x; d% `+ ^- K3 `2 x
米酒.....1大匙
) f( Q0 T9 f; C, w7 Ytvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1大匙9 R) p' |! t( b5 e
5.39.217.77:88987 k  w3 f# D  T

0 P, j+ S/ C- s4 |" I8 J4 b6 j! m5.39.217.77:8898作法公仔箱論壇+ [1 }* K" S1 r- x& W5 U
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb: O  q& b& t1 Z

4 K; D/ Y0 y6 m) B  Ytvb now,tvbnow,bttvb2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?% ?* R" t* i" i/ W
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3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
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3 w* V5 e) Y7 v$ h1 M9 a8 B- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。公仔箱論壇  x" B; t2 {. c% k/ d

, v% S% {! w! @8 F0 T7 E3 w. ?- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。/ y; Y/ Z+ a' N/ a

4 i9 b1 q$ G) U3 u$ l- s. gtvb now,tvbnow,bttvb





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