標題:
[中式食譜]
素炒蟹膏
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-20 04:08 AM
標題:
素炒蟹膏
m7 V! n) B, M( k
公仔箱論壇0 T: @2 G0 k7 c, z: ]: V
材料
; R, A4 n* c: B2 H7 j% V公仔箱論壇
雞蛋.....3顆
; ^( i' S9 {0 _8 h( y
紅蘿蔔.....400公克
5.39.217.77:8898: Z+ X: \9 Z, N6 y& F" O3 B
杏鮑菇.....50公克
公仔箱論壇' D4 f0 s* i E0 s
薑末.....10公克
# O& a* R6 d% x7 T# ~& ]/ ~0 Atvb now,tvbnow,bttvb
蔥花.....10公克
& u+ U3 {: \" I7 L* w( }, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v4 U+ ~* ^% k. g( r* I: `. h; u
" R; E+ @ o( @1 i; ^
調味料
( H3 \" j( j% S Y5.39.217.77:8898
A
tvb now,tvbnow,bttvb* r" [* c6 Z* L9 ?; O1 K1 l
鹽.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb8 o+ p, A0 w2 I) h
白胡椒粉.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb! ]2 n. R/ y4 k. Q6 f
- y# P! g! Y% E7 h) R
' H' i; _- ?! H( z
B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H; l% _: c' g! v# m* j% s
淡色醬油.....1大匙
" M `4 r" V1 G, D3 s: J$ t! w fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
味醂.....1/2大匙
3 r* V% F, r; W7 w$ C1 u0 e/ |. ztvb now,tvbnow,bttvb
米酒.....1大匙
( }/ V, {5 o R& d) S
黑醋.....1大匙
: i6 [$ H% r, C- }" E% b
( P9 P3 f8 i! D0 f$ a3 d4 q
公仔箱論壇; h6 f+ v6 F2 m* a* j
作法
& E+ P9 {* i' |/ G% R4 L
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
% M e( L- G$ b; t4 s6 U& J5.39.217.77:8898
( W$ X6 m9 w. L D6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。
% V! B1 Q# q$ [' O6 b/ X
" l" W1 v# k" C, w- C5 d4 ^tvb now,tvbnow,bttvb
3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
) `6 _( D$ g" I% ~2 Xtvb now,tvbnow,bttvb
) }; \* e8 L) S9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
5 t: U. C+ h' K
5.39.217.77:88985 v. U" G+ h3 r( |
5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
j( u6 t% b) H, m: _
0 a+ ~4 n, F1 L. _/ V0 |- ?公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0