標題:
[中式食譜]
素炒蟹膏
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-20 04:08 AM
標題:
素炒蟹膏
! N" J, u1 f2 u% v) k
# ]3 c3 \, s! Y4 N8 J5.39.217.77:8898
材料
4 e0 R( E, }) R. j2 q3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞蛋.....3顆
% e1 W/ m; d5 I3 @; w0 h; o5.39.217.77:8898
紅蘿蔔.....400公克
3 p& I) ]8 L$ Z0 _+ ?2 O- n公仔箱論壇
杏鮑菇.....50公克
tvb now,tvbnow,bttvb2 u& P! n* X+ t/ r/ f; T: g$ j
薑末.....10公克
: H8 M- N0 `9 l) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔥花.....10公克
tvb now,tvbnow,bttvb$ L6 l. E2 \. Q- y t0 r% W* A
' Z- g: _, a9 j$ Z/ t
; l( ~3 n0 r" ~. ^tvb now,tvbnow,bttvb
調味料
7 H& N& |. E# i m) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A
# k, H/ i; M% x3 }+ t
鹽.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb4 _3 I2 G; k( O% p
白胡椒粉.....少許
# ?0 E. b" a2 z) a' T5 l
6 m7 O% i0 l! \) P. m3 s7 j
8 T7 c. p" ^0 A" p# U$ T, d
B
) q. x3 m6 d2 J1 S# \3 Y1 D
淡色醬油.....1大匙
' I6 M: K% l( r5 r/ s9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
味醂.....1/2大匙
E0 J5 J5 N7 N4 S, E5.39.217.77:8898
米酒.....1大匙
公仔箱論壇* x+ e) ~/ Y* g/ J0 Y% A; l* f. _/ Z
黑醋.....1大匙
5.39.217.77:8898/ a0 K U4 M$ E- q% U
5.39.217.77:8898+ |0 _$ D* w9 B) i o% n
A; o& F* S) }( v+ Z* H' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法
" r- R6 ?% J4 w5 d7 h: R% t/ H" k# k1 @公仔箱論壇
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
; r$ l, _/ U- e) e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v! H" ^6 r W' v" l: M& i+ _; Q
2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。
- P. {# C# v _0 J
公仔箱論壇) @# X% C% W: V) M Y
3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
0 O0 T8 L. b- I( D! `
5.39.217.77:8898: C ~4 g; L! M5 p' v+ Q
4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
6 L& @5 ^$ i+ `公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb7 E) |% R( S" G! v' A( J+ O: ]& f
5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
5.39.217.77:8898& q" r1 z/ C& i+ K% C
* K8 ~4 u3 Y1 [0 h6 ^+ u, E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0