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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏


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+ l, \* S. M0 `6 \/ \- U  V材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# r6 M- }9 d% e& \
雞蛋.....3顆
  A5 {" c+ \( G9 ]  `7 Z8 G& d/ W0 o紅蘿蔔.....400公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _: w8 B3 V- t4 [5 H: v8 F" L
杏鮑菇.....50公克
* C5 p* k5 R$ m0 Y! {& Ltvb now,tvbnow,bttvb薑末.....10公克0 }' e6 _' ~' W7 a: Z5 }
蔥花.....10公克
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5 J; z, T% c6 f6 [# u調味料
4 R; i4 M1 n! P- j! _' V1 I2 @8 [公仔箱論壇A
6 P3 X$ B/ e: D9 G4 y! ?0 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s0 H* X2 n3 X4 {
白胡椒粉.....少許
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* U2 p% l6 P; |. D* f/ C. L. M2 ~9 t/ r2 k+ q0 L7 u+ e
B
& p- N: k  ]3 y' D: D' d淡色醬油.....1大匙
( \- D) Q* s- `& H5 P% u味醂.....1/2大匙
; E+ V9 l$ m6 h/ t* }. E* p2 {) c公仔箱論壇米酒.....1大匙
' X  P- C% i$ a7 \tvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1大匙
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( D: c4 k0 h6 q. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a9 W$ ]0 j' U) G1 d作法$ k/ T, H& A7 f
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。9 @" e" M; I: u' l, R

6 Q8 @/ n, K  S/ y7 j8 l2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。
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: K: n8 `5 G: D5.39.217.77:88983.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。6 U( W) e! m. ~6 q# E3 B
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4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。5.39.217.77:88985 m( a7 y! b% D

! R& l& a& G8 B7 @9 ~8 `! y2 A5 X/ w2 s5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。5.39.217.77:88982 M: K2 ?" Q" R- q' B
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