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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏

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, @* b* r' ^* G# X9 w0 P. i( t公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb  B9 \: }! z9 z
雞蛋.....3顆
8 g& f. \* ^$ b7 f: W( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....400公克5.39.217.77:88987 }( q4 Q& H8 y6 w: U) T( v
杏鮑菇.....50公克
+ p3 A0 u8 X* O$ W+ H' W0 U8 v薑末.....10公克
  m+ P3 E# o/ p) G9 ]公仔箱論壇蔥花.....10公克( f) |; y3 Q+ r+ a
5.39.217.77:8898% ]4 \; b2 I2 f" i/ G

: x/ v3 h% E1 k0 J' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a5 Z! E3 F' N* C; G6 `
A
+ C; {9 N# Z6 r2 S/ i鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 _9 r# D. \9 N7 O# ?
白胡椒粉.....少許
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4 t$ C$ Z- ?- D' ?" x; b" N! q8 ctvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油.....1大匙5.39.217.77:88988 U/ }# K+ O; {6 L
味醂.....1/2大匙
* i7 @" t  Y% C4 S4 @9 g# W, p米酒.....1大匙/ z$ n4 [6 H) H. a' c6 @' Q7 |
黑醋.....1大匙
5 X& r+ J2 Q2 R+ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H8 ~+ T# S0 h

9 P. L! q6 Y% s( D+ ?; V& w作法公仔箱論壇8 \5 p5 T% C! B- I1 v$ o; I
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
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2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。  V0 v# R# o% ^) I3 {% I. P, V5 B

6 c3 F; f* X, \0 u5.39.217.77:88983.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- n0 V0 ~/ p0 y9 Q4 d7 j/ N

. V7 f% P. |. u7 t5 w: n4 Otvb now,tvbnow,bttvb4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
5 T8 {5 _/ f& h' k% G$ m3 J7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \% P' i8 V6 s3 q! {+ S5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。* i8 \" u# Q6 |* |  x

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