材料：
4 J( {: q, ~, b7 {* y& R公仔箱論壇1個雪梨# ?: D7 [# M, X8 w  U3 D
10克沙參
8 s% O4 D$ |# R8 [0 a( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6克貝母
( `4 d* f! x; k- c$ [7 l. F公仔箱論壇2克薄荷
- w. A' S( n" K公仔箱論壇適量冰糖
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做法：
# K& f% f9 f' `' `% ]" P! R首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。