材料：
' [. E3 x. Y# k5.39.217.77:88981個雪梨公仔箱論壇/ v& j$ ?6 T. a, i9 I
10克沙參公仔箱論壇8 U; E# h% [2 k! c' z9 {
6克貝母, t: P' B7 ?# n& D
2克薄荷公仔箱論壇5 r2 T. N- V* h0 u4 V
適量冰糖5.39.217.77:88982 a' ]& r+ \- l* B( q: Y& s. x

8 M$ Z3 E  \1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d& E% b6 \% }' D: J; B
做法：
+ h7 ~1 ^/ h( d, ~! w5.39.217.77:8898首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
6 k9 q& T2 m8 V公仔箱論壇公仔箱論壇) V( A, q" Q/ g' M' g3 S$ ?( a
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。