材料：公仔箱論壇. {& _8 U* [  H  ~% N
1個雪梨
- C# h- L# I: ^/ B% Dtvb now,tvbnow,bttvb10克沙參5 l, h3 c- Y$ O: l6 w- n. ^7 O' B
6克貝母
: I! _: P9 y" m/ u" Y公仔箱論壇2克薄荷
' \  _, f/ v, C- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量冰糖
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首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。