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標題: [中式食譜] 涼拌雞絲粉皮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 涼拌雞絲粉皮

材料:     : R. z" }# @) K7 ]0 k, a
雞胸肉150克、蛋1隻(煎成蛋皮)、細青瓜1個或100克、紅蘿蔔100克、鮮粉皮1包或200克、白芝麻1茶匙(炒香)- `% h6 x  T7 B, S

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% y" _: _& \$ l$ T8 u( c+ P- @調味涼拌汁: 5.39.217.77:88981 |3 L/ r/ p, }
花生醬3湯匙、海鮮醬1湯匙半、壽司醋3湯匙、生抽1湯匙、麻油1湯匙、糖1湯匙、凍開水適量5.39.217.77:8898+ C& j* ]: y- L5 o4 s& D+ y& K

1 v' f/ x5 E$ D1 ^! m9 ?* E$ `5.39.217.77:88989 Y& f& M9 n& I. K( j$ h
做法:     2 c2 L6 }. e  e5 B3 s2 ?3 j5 R" h! B
1. 雞胸肉沖淨抹乾,用1茶匙調味雞汁搽勻,隔水蒸10至15分鐘;取出待涼,撕成幼條。
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$ O) E, h/ P8 t- f/ t( _) c1 F1 B公仔箱論壇2. 蛋拌勻;加入少許油至鑊中,倒入蛋液盪成圓形,慢火煎成蛋皮,取出切絲。
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3. 青瓜及紅蘿蔔切絲。粉皮用凍開水沖淨,取出隔去水份,切幼條,再隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb  v- E% |3 ]; C' S
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4. 涼拌汁材料拌勻試味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N; \6 o6 }; a9 ?9 R
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5. 大碗內加入所有材料,加入半份涼拌汁拌勻,放碟內;再淋上多些涼拌汁及撒上炒香芝麻在面。tvb now,tvbnow,bttvb" Y4 d! M2 Z5 ?1 S1 t

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