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標題: [中式食譜] 涼拌雞絲粉皮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 涼拌雞絲粉皮

材料:     
# Z. g7 T  e9 \# z; L1 s7 _! Z雞胸肉150克、蛋1隻(煎成蛋皮)、細青瓜1個或100克、紅蘿蔔100克、鮮粉皮1包或200克、白芝麻1茶匙(炒香)) Y5 p5 f' g; V- t* q# f
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調味涼拌汁: 公仔箱論壇5 e, k; `1 C5 y2 v' _  v  C
花生醬3湯匙、海鮮醬1湯匙半、壽司醋3湯匙、生抽1湯匙、麻油1湯匙、糖1湯匙、凍開水適量tvb now,tvbnow,bttvb7 J) f8 _# T& h: f" w+ g3 ~/ D, _" A
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" {1 \( \5 c" W+ k做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: s3 a" ^9 v! s* u" w- ~
1. 雞胸肉沖淨抹乾,用1茶匙調味雞汁搽勻,隔水蒸10至15分鐘;取出待涼,撕成幼條。
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2. 蛋拌勻;加入少許油至鑊中,倒入蛋液盪成圓形,慢火煎成蛋皮,取出切絲。
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3. 青瓜及紅蘿蔔切絲。粉皮用凍開水沖淨,取出隔去水份,切幼條,再隔淨。
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4. 涼拌汁材料拌勻試味。
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; ^: s2 i4 V7 Q6 L4 S" d5. 大碗內加入所有材料,加入半份涼拌汁拌勻,放碟內;再淋上多些涼拌汁及撒上炒香芝麻在面。
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