Board logo

標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 香草椰漿雞槌

材料:     
: Y1 p) D% l* {1 g- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升( E2 \6 @6 C8 N) }' j" D8 i

4 L+ F' K* j* D) K5.39.217.77:8898
% b2 Z" @1 L* ^4 t公仔箱論壇調味:     
6 Z5 F' o, h% L+ z0 H& T) D7 c黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
3 R0 C- r9 i+ L* t$ htvb now,tvbnow,bttvb% J1 b$ q% H8 {5 t) [# m

! ^2 l' y9 h6 D; x5 g5.39.217.77:8898做法:     公仔箱論壇, N: r$ o/ p$ i& @1 ]
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
6 G; f- f1 Y/ H6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  y) k+ J! S; N$ o5.39.217.77:88982.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
4 ]( W+ _! U# d  ftvb now,tvbnow,bttvb$ W  `  k0 e; Z" [4 i5 y) J
3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
7 u7 \, x. l! _) V/ Y6 N8 v" @. ]8 k5.39.217.77:8898公仔箱論壇% t' Q2 r$ l. i
4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
2 r6 ~/ @8 a4 P% B$ T" E7 n( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `9 N' f4 D* F. I公仔箱論壇5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。5.39.217.77:8898$ d% I! N) j" B, v
; P( c2 ]1 J/ \6 Z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0