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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 香草椰漿雞槌

材料:     
/ g: M" B% y  A8 y5.39.217.77:8898雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
) X; \1 J" v) k7 N6 R5.39.217.77:8898% H$ H7 s$ M% s$ G' D, |

3 {* Y6 W/ S+ g調味:     5.39.217.77:88984 e( U% D( W2 `: Y- ]/ X
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許5.39.217.77:8898% a9 j/ d5 w) \* y4 O, q

; f# e! j7 D5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D! j3 j: w1 |- I$ K4 {5 r7 J
做法:     
- d/ j1 Y6 @" v$ o5.39.217.77:88981.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。tvb now,tvbnow,bttvb, C/ K! c& e0 |& V5 |  }
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。5.39.217.77:88989 c+ O' h, q  [/ _

. G9 C6 c0 {6 _! B% ], l0 U2 s公仔箱論壇3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇% C9 ~7 P- O1 Q( f# a& I& c3 _

! m7 f% @  `# q1 n5 |! _( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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' Z5 q3 s" r4 O: T8 u4 [5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。公仔箱論壇0 `) ]1 `9 u9 M+ @

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