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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 香草椰漿雞槌

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. d$ G7 g8 [3 z) w' }* ^
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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6 q3 v( q! P) @# A* J) h調味:     tvb now,tvbnow,bttvb3 |; }6 T. A. `& {
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許7 {. K+ T9 v6 l$ D; `& y; K1 b  r

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2 ^$ x3 `+ v4 I/ L2 o, c: r( [做法:     tvb now,tvbnow,bttvb8 m, s/ \- C5 d9 k% x7 }
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
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3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P* a2 K" k" v! H  o/ R" o

& w/ J# F0 ~5 I- S3 t$ H' I公仔箱論壇4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。, P& `1 W* C( y; n

( y$ j- E1 A7 O5.39.217.77:88985.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。
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