Board logo

標題: [美食介紹] 美女廚房:辣味土豆燒排骨(圖) [打印本頁]

作者: fitness66cw    時間: 2008-4-12 10:38 PM     標題: 美女廚房:辣味土豆燒排骨(圖)

來源:大洋網-信息時報
3 ?* f1 Y- @3 N; _8 p5.39.217.77:8898
+ R6 T5 r* B2 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 k1 D) z- M  x4 w! l) n, u3 O

' H$ s" j; h5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  燒,是常見的中式烹調技法之一,是先將食物油炸至金黃色後,下鍋炒制調味調色,加水煮沸燜至湯汁濃稠即成。土豆燒排骨屬燒制菜,將土豆和排骨炸好,回鍋翻炒調味時,加入辣椒醬等調料調味,便是一道具有四川風味的菜肴。tvb now,tvbnow,bttvb# }0 }  j- z0 X! A( @' w" p
5 |3 j! `& Z; Z; |! Q2 u' L* u
  今日廚神:陳欣 身份:大學生 星座:處女座 身高:166厘米
) I: }+ x5 \" X6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 w+ @! ]+ ~/ m0 S* P
  攝影/撰文:鄭巧雲
# u+ c$ z" v! V. r  P1 y9 X2 B5 ^3 S5.39.217.77:8898
5 }) L$ U* A4 d% Utvb now,tvbnow,bttvb  烹制材料(三人份)
& n) f) e: r6 l% I3 ~/ @
3 W; P+ q* c" [4 w8 Y9 [' _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J2 M, c* u8 }2 X9 M8 C2 t. F
  材料:排骨(444克)、土豆(3只)、姜(3片)、蔥(1根)、蒜(3瓣)1 t$ n* Z" Y2 |0 v
tvb now,tvbnow,bttvb1 y- [5 }& `5 A( g2 W
  腌料:生抽王(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、雞蛋清(1只)、花椒(1湯匙)、姜(3片)
  }1 M% M3 f; c4 o* s+ F2 `; ~
; E6 ?# \8 f/ G公仔箱論壇  調料:油(1碗)、蒜蓉辣椒醬(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、香油(1/3湯匙)2 k4 ]' ^$ g% S. N4 _

4 w  {; K7 D  S1 |" v4 F  E0 u) ], l& @
  i1 J, w1 l, z
+ {  V: c# r7 R) Q6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1 排骨斬成3厘米長的段,加入2湯匙海天鐵強化金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、雞蛋清、花椒和姜片抓勻,腌制30分鐘。  j/ O# O+ P& Y

9 y" y. b$ V5 ]; ~8 s2 w' [+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2 土豆切成滾刀塊;蔥白切成段,蔥青切成蔥花,蒜剁成末,姜切成片。
! @3 ~3 G7 E# G( o+ a' T
+ R! n: T6 b/ w: H* Q# W  Mtvb now,tvbnow,bttvb  3 燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,倒入土豆塊不斷翻炒,大火炸5分鐘至金黃色,撈起瀝幹油。
3 l( x) H+ y+ g2 `! q5.39.217.77:8898
! E' o5 H& T: U1 H  4 往油中灑入少許鹽,倒入排骨大火炸1分鐘,轉中小火炸8分鐘至呈金黃色,撈起瀝幹油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \3 \  y4 s3 B. D1 ?, N

- F' F9 o$ _% s( z' i, P5.39.217.77:8898  5 燒熱2湯匙油,爆香蔥段和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒勻,註入1碗清水,以大火煮至沸騰。
9 |6 ^; C% H$ Htvb now,tvbnow,bttvb
* c. T* W7 S; \: I+ y1 V+ S/ z公仔箱論壇  6 加入2湯匙蒜蓉辣椒醬和1/3湯匙雞粉攪勻,加蓋小火燜煮10分鐘,加入1/5湯匙白糖和1/3湯匙鹽調味,淋上1/3湯匙香油,灑入蔥花即成。. |4 N+ F9 P  L

2 p: g9 A% z" S) o4 D4 E6 _% ?) v: [公仔箱論壇
7 f& ]1 b* c, n5.39.217.77:8898公仔箱論壇" n8 f1 h+ O* W
tvb now,tvbnow,bttvb6 K1 Z( x( U+ p, c) G. |4 a0 Y
廚神貼士
$ a. y% m' G' E0 |公仔箱論壇公仔箱論壇( G& c& N2 A% X1 e
0 o# V6 H6 o4 r' y  k* b6 {
  1、土豆切好後不可沾水,以免下鍋油炸時,會使油花四射,燙傷手部。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v% l' ~( G- @$ g" M9 c8 T8 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G, e6 X: s3 X& z4 T
  2、先在油中灑少許鹽,放入排骨油炸時,可避免排骨中的水分引起油濺,而燙傷人。, Y* \6 @) F! L; Q7 b" N3 Z) W

2 q7 G7 C9 \! C  N0 c2 g  3、宜選上等的豬肋排,這種排骨膻味輕,不需要飛水去異味,腌制時更容易入味,經油炸燜煮後會更加好吃。( B& B( C* N: t# J% y$ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A) |) d5 C* `9 @
  4、炸好的土豆不宜久煮,火候也不宜過大,否則土豆會變得碎爛。
1 |, @0 H5 E2 w3 {! |( R& G: Y2 O5.39.217.77:8898
# N- _( O1 x* y+ y9 t5.39.217.77:8898  5、土豆和排骨炸好後,加水燜煮的水量不宜多,否則成菜的湯汁會過多,要用生粉水來勾芡才行。
. u  `/ B* R/ q8 Z, k- _: E
- }2 c, k! E  u  C
5 y& p3 _# y4 E& k/ O. rmy blog:, s9 m( y& F- u' s

/ m  |9 r7 P( y- W+ I  b公仔箱論壇美女廚房:雞腿菇炒萵筍(圖) 公仔箱論壇# H; k$ V4 F& L8 K
5.39.217.77:8898( G! B# ]4 u7 o' F: S' L3 O# e; e# ]
歐洲概念 DIY西班牙大餐
/ R  ^  G# w& J1 U! `公仔箱論壇5 F, A# H7 g- q; x. k% ?) u4 g( s
十款讓你輕鬆美白的蔬菜(圖) 公仔箱論壇) d& W1 y+ p, W3 _2 c; C" f
  
作者: steph80    時間: 2008-5-15 08:42 PM

very good........................




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0