標題: [健康食品] 生氣時必吃的食物 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-15 12:14 PM     標題: 生氣時必吃的食物

在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！
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& R2 R9 K- C. |) `8 W# ?5 L1 l- [% Ctvb now,tvbnow,bttvb蓮藕
4 C) s  f- C% v鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。
- d8 n2 O" y1 E! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _. e$ O$ y2 v3 J% s
蘿蔔
. W4 p$ y4 H' r; U  o1 @9 ^2 s6 |5.39.217.77:8898蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。tvb now,tvbnow,bttvb! j4 Z" G7 v+ C* M" j2 o

3 V; t. G& N7 Q4 F  [啤酒8 r1 G$ |, L( b# f
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。tvb now,tvbnow,bttvb: b! Z) r# }3 C' i6 L+ K) }% Y

5 h- ^7 J) I/ I$ C1 `# ?5.39.217.77:8898山楂
2 t; w# i: f1 ~) F# A. W" f山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。5.39.217.77:8898" ^0 `( [2 v) _8 v$ A
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玫瑰花9 Y  B0 [) j7 F5 C9 u8 X
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。

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