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標題: [中式食譜] 蒜頭豆豉左口魚蒸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:55 AM     標題: 蒜頭豆豉左口魚蒸豆腐

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-13 05:43 AM 編輯
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材料:5.39.217.77:8898! {- j6 H: ], B# v' R
蒸煮滑豆腐1盒、急凍左口魚2件、熱油2湯匙、芫荽適量、蔥粒適量公仔箱論壇1 u$ H' v' D/ P0 `7 \4 g$ v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {7 k. _8 T% B3 h
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調味:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J- \3 k- U' X$ u4 ?
醃料(左口魚):
, S4 ~! A6 T1 X* U  v5.39.217.77:8898鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ X6 q9 x# T5 T! h6 }# n: {% q
tvb now,tvbnow,bttvb/ C5 h. W  l* O/ C; C3 @
醬汁(一):
6 ?) q# k: e, e3 g  f) K蒜蓉1湯匙、豆豉1湯匙(沖淨、略壓)、磨豉醬1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙 2 V3 W9 V2 j* U

+ Y5 L7 y- [$ I2 S0 _6 M5.39.217.77:8898醬汁(二):
& T  \- ?0 f% i; }& y8 D0 G生抽2湯匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、水5湯匙公仔箱論壇9 k/ A+ J& W: v1 a9 q

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2 ?) B8 f0 U  ]% r4 h5 i3 ^5.39.217.77:8898做法:         8 \) ^/ l- b/ \* S
1.醬汁(一)及(二)分別拌勻。公仔箱論壇- c9 k+ X. j) D' F! [9 o2 D
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2.急凍左口魚解凍後沖淨,抹乾取肉,切粗粒,與醃料拌勻。使用時再與醬汁(一)拌勻。
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3.豆腐切厚件,排放碟內,並鋪上魚肉。隔水蒸5分鐘,濾去汁液。
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4.醬汁(二)煮滾,淋於蒸好的豆腐魚上。公仔箱論壇# Y8 M7 W8 R% U* B# Z
5.最後淋熟油及撒上芫荽、蔥即成。





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