標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-13 04:08 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
i- @! k6 _; z" ]$ u$ |# H
9 H7 O8 k7 d4 F+ G
材料
5.39.217.77:8898 j. y. q$ C' Y- _) c! P( h1 k0 k6 W
去骨雞腿.....1支
5.39.217.77:88982 M7 F2 w: H/ j( e) d/ s
Prego義大利麵醬.....8大匙
4 l9 I! M9 @& W; b! c1 A" ]2 e
米酒.....1大匙
6 w' r# d( M/ {' W/ K7 \4 e/ Z' R) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胡椒粉.....1/2小匙
公仔箱論壇' y! K( R: P3 c( l; F% F
紅蘿蔔.....2小塊
公仔箱論壇9 i( H' `% W5 ~) s, _7 P7 G
綠花椰菜.....2朵
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z# W, l$ k2 G# Q$ ~6 [
玉米筍.....2支
tvb now,tvbnow,bttvb6 b2 f4 `& F! Z+ f# C
蘆筍.....6根
tvb now,tvbnow,bttvb0 S G. F5 n; m6 _1 m }* O1 ]
8 j8 J3 _; z. D/ Q2 Z( C; ?
- q7 L* z: z3 K' x* Y公仔箱論壇
作法
/ r( V( t* A G
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
5.39.217.77:88982 h! ~: a3 j7 k/ G, X) s$ F9 W
tvb now,tvbnow,bttvb+ J& y6 M9 y6 D# v8 q
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
7 n/ F7 p7 c! {! [. Vtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇 |, ~: _! d+ N! r; N/ E, B7 U
3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
* M B2 A. j( y# f) D5.39.217.77:8898
6 ?5 `: T) S" h8 H3 B( ]# gtvb now,tvbnow,bttvb
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
4 F1 I2 H8 {! W y" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- P# Q7 {3 g7 U$ `# D4 I
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
5.39.217.77:88989 x! C \' A; g |7 S$ R! {7 P
: w* a9 u! Y* Ftvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
i- @! k6 _; z" ]$ u$ |# H