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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

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. d3 @) `9 W9 \2 x, t7 @+ D+ R/ B材料
1 {5 @6 u( e4 X7 F$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支  p& |0 p* e: O: h( Z
Prego義大利麵醬.....8大匙
4 q2 u& t9 ?1 ]7 f2 j米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# [, Y1 v7 k7 \. v( t
胡椒粉.....1/2小匙
7 i* B+ V( N7 p7 w5.39.217.77:8898紅蘿蔔.....2小塊
- r/ s9 T5 p7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵/ j$ ^8 b) V9 n. b( l% t
玉米筍.....2支
: j' ~4 l; T& u, x! X. s* |蘆筍.....6根' t( {# q" X, C# E1 G

) a1 e5 Y" P/ d+ _5 n! f: z5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 U. F) c2 s) m& A
作法
! ^$ [* O' d, ~( `公仔箱論壇1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
! ]/ A* H$ r. S; O& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D0 F. F3 T3 N9 otvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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+ A( `: P+ b( p$ P# Y5.39.217.77:88983.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
& F) G4 p! E" u+ \) q% K8 N+ V5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) m$ v; G8 _8 U* _
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^- |' X/ |, U8 O; M
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。( o0 P1 w4 r0 ~! ?7 `! i& L5 N
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