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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁


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材料
! D2 D% j! R) y3 y* l) Z去骨雞腿.....1支tvb now,tvbnow,bttvb& C1 \* J+ F( W: q* h, z2 E
Prego義大利麵醬.....8大匙& G7 a1 l$ h' l) o( A
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P* p  o, A0 _# @; f8 G6 Z
胡椒粉.....1/2小匙
! _. Z$ y' J, j" `! l- U1 s- ?; \公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊
9 v; ^  G& Y4 T4 g! o. G- X$ R公仔箱論壇綠花椰菜.....2朵
' O8 D" o  |& ]. r- z8 Q* n7 t! ~tvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2支公仔箱論壇& P; k( e8 |7 X6 Z- Q. R3 ~) w
蘆筍.....6根
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( l+ |. _) @9 t; K- n6 @作法1 u+ O( H  {) a) M' X
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。5.39.217.77:88980 s) E. q. A2 o- ^# p" B* l2 M
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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% p9 K* e. z6 w, j! d0 z2 ~$ _9 S+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
" |6 E. G. @9 I' S' G  N( v  O" v4 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |" o4 l4 i, H8 Y: ?5 M% B7 F
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。5.39.217.77:8898/ L1 H  h2 K" Q: d- ~. L# u

! V+ U2 n$ d$ u7 O( F  _) ?; [7 q5.39.217.77:88985.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。5.39.217.77:8898' R1 {8 R) M* p% m% m3 o6 h

+ M) O* S- O' K( e) ~1 v$ l6 W0 B公仔箱論壇





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