Board logo

標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁


* X- `% f/ v) W- S2 ?- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o$ J' a* C5 ^7 `/ \公仔箱論壇材料5.39.217.77:8898/ `# c& W( ]6 m  c5 `
去骨雞腿.....1支
' L" }5 e# b! k5.39.217.77:8898Prego義大利麵醬.....8大匙# n: j% I( B* C
米酒.....1大匙
  }. \+ q6 D5 s8 [) L% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2小匙$ g% n& q, P8 {& h' L: h
紅蘿蔔.....2小塊
* ?7 j7 m6 y& x! ^! X% ^0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵
# L0 _. [* B% {; t! A4 B玉米筍.....2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z$ t3 S$ z0 c8 |+ x3 g
蘆筍.....6根
: @( X7 p3 X" V8 K' F5 S2 a
; m8 M6 V6 \# j' a% `% ?2 J0 _2 m2 x" Z& B6 z! R: y$ O
作法
# b' I1 A& P' t7 s1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。. l8 n7 }/ x/ _

3 F3 ~& O2 L( p! }2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。5.39.217.77:88984 ~/ p, T- p' ~: S9 K
5.39.217.77:8898  L5 h" Y1 Z: W8 U4 K
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
9 ^! x1 g4 P0 S8 {公仔箱論壇
4 ]* x7 k3 L# R3 l4 X4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。5.39.217.77:88985 n( }: J9 h% d( f0 x

( H; W5 z3 }/ O8 s. a* X+ ~5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
9 W) e9 W* ^; P7 f) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n' H  U9 u1 Q5 M, q/ k( z* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0