Board logo

標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

5 }' q" }( ~& Z- `5 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t( r6 u( y. @# w
材料
/ ~5 e+ z, m% n  h5.39.217.77:8898去骨雞腿.....1支
( E+ A% p$ Q4 ?  s3 f  u% `tvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb! {' J6 I- ~4 V6 `
米酒.....1大匙
4 V4 R5 S0 ]% {胡椒粉.....1/2小匙6 ^" S8 H/ z% K9 H
紅蘿蔔.....2小塊5.39.217.77:8898( p- S: f9 r$ t- \
綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇+ m& u$ f: g8 f: B
玉米筍.....2支
. K  Q# E7 s/ s, I+ `( r& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根
5 r. }& l% s3 V3 P" D& x0 H* D- |
% t( ?( Y. p% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R- K' ]; c9 ~: p9 s# \0 R
作法9 m. p+ h; q3 ?! \% s1 O
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
& C. O6 g9 b0 a3 V& ]7 j/ Z公仔箱論壇9 h; x' M9 F8 O4 T% o- }' Y
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇. j0 ]/ c2 y! W. m8 @0 h# k8 x9 ]
公仔箱論壇7 [7 B7 r& [  x. P% _. ]
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
; O" p% {. C' i# M; y3 b5.39.217.77:88988 @% l; g' t  e" x6 o8 h
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。( v, h# T" E$ j4 \/ k
公仔箱論壇6 p* b; L0 Q2 W" i
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。! Z) F- ^1 y" j

8 g0 Q5 j- V' w" T2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0