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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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5.39.217.77:8898, w9 N' L) p6 s/ c' P, c0 Z+ H
材料
0 r  m# I$ Q5 ~  c0 m' {# S紅蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb% h! e; u, l9 q5 B
白蘿蔔.....50公克
; b; H- U0 I" Y  Y, q8 \$ T4 l! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根5 q! U/ n$ y( L( ]
嫩豆腐.....1塊' D" J2 e' A9 i% K, L
韓國泡菜.....100公克
9 r* F& m9 y3 k7 B, J, R" E鮮魚肉片.....300公克
8 m! r" I1 A. Y5.39.217.77:8898魚板.....3片
' m2 ?0 p. E& r: W公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄
. E) z- A5 B$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料
6 |# ^% U5 f$ f& @' h, }5.39.217.77:8898薑泥.....1茶匙3 i- i6 ^4 V' y. a6 P
辣椒粉.....1/4茶匙
& L. \3 d1 `, S5 L麻油.....1茶匙3 r0 c# W. X/ {+ h, o
醬油.....1大匙! z1 q3 \, h5 j7 @! f

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作法5.39.217.77:8898: I+ u: W/ N& N. {- z$ ~# U0 ^- j
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。" E% r' F3 }( n
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
4 S3 D( S+ H6 L) a8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; p  }1 K' X3 |( l  e
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 [1 J7 }% ]/ `4 d3 z: p$ @7 H/ o8 X# @





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