Board logo

標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


* c  T* {' u1 X/ r2 l
# ?& H9 }/ U2 b3 j6 d3 F/ f材料tvb now,tvbnow,bttvb5 y/ b7 C- A& m5 l- k) [" p
紅蘿蔔.....50公克公仔箱論壇* G: K. f5 i8 h, h  T- n
白蘿蔔.....50公克
6 S: d5 y. o6 F4 f1 }5.39.217.77:8898芹菜.....3根tvb now,tvbnow,bttvb! o) o* g2 W# B" T1 C7 ~
嫩豆腐.....1塊
6 a. `6 U6 Y' p; k3 n7 l公仔箱論壇韓國泡菜.....100公克/ _) Q9 i0 e. \* ^0 u
鮮魚肉片.....300公克5.39.217.77:88982 e# Y3 _! J1 C# b' _5 T
魚板.....3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \4 A& B' z! b( F
丁香魚高湯.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 P, N8 B8 ?- T! P3 u# d. e
公仔箱論壇+ M- a3 X6 y/ g

, Z- M, J# N7 j公仔箱論壇調味料
/ _+ i- ?8 r9 M) e8 E薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 F3 ~; w& B7 p& L/ B
辣椒粉.....1/4茶匙
( N0 N  _" _; }8 M4 z: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙
7 K+ K2 s$ t4 U9 {) V5.39.217.77:8898醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m& j% e7 @2 h" f: J9 P
tvb now,tvbnow,bttvb+ }" Y/ u5 w* ]) m- k4 L2 P
5.39.217.77:8898; Q4 t8 M/ Q1 i1 I3 m
作法
9 {+ C; @$ ?' }' f2 e* R3 r# e! \1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~* ?3 g7 H: n3 f: k9 q; S. j
# h$ y" q# z* b, w
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。5.39.217.77:8898: E: z1 b3 ]4 t( e6 k

' R5 X) F% Z% J3 C5.39.217.77:88983.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u/ E' {" v9 X1 D





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0