標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [( J% B/ s9 D

) L$ r/ k8 W4 U+ N: I) Mtvb now,tvbnow,bttvb材料
$ H) Y8 a  Z7 s  S: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....50公克
- h: z  w, O1 b: t$ E公仔箱論壇白蘿蔔.....50公克; {4 w* N' t) g/ e9 ^  f5 a
芹菜.....3根" h6 Y+ ^7 ^0 ~+ I, i' t
嫩豆腐.....1塊
- Q" h) F' z" b" m; }tvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....100公克
2 G7 \6 i: N" G9 k' X5 `5.39.217.77:8898鮮魚肉片.....300公克
9 `& D7 n2 k0 l5 c- k2 B: c# [5.39.217.77:8898魚板.....3片
" a' e) \7 i5 y- `/ I9 _公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄5.39.217.77:8898. t& h2 U6 M: t. z
tvb now,tvbnow,bttvb1 |; D: F/ ]% L* J; n/ t

1 v  i; `# @& y/ Q8 h, ]% Q5.39.217.77:8898調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c7 A& m0 o: x6 J+ j" t- p. }; v
薑泥.....1茶匙
9 n9 c" N& |. B6 v  Y" Q" [4 Itvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1/4茶匙5.39.217.77:8898& q; H; ]: i0 R) G
麻油.....1茶匙
' K1 {; k! ]: |: d6 S4 ]5 c7 ]$ {5.39.217.77:8898醬油.....1大匙
4 n; [# P& F' O' c5.39.217.77:8898
4 M2 |# S7 M2 @( s& o- \2 D$ e( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G/ M0 M0 r# v- b3 }* m! b: v( jtvb now,tvbnow,bttvb作法
  S8 J- [, R& X! P0 v9 g0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
- q( |! Y7 _: Z0 v5 V. t  d# D9 k
$ b% R+ \" S$ _$ v& o) ?* Z5.39.217.77:88982.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。. S' T, f, w$ O$ f

4 m8 l3 ?7 {! q) ^3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。, t3 ]" ^2 q5 A  C9 w% L0 s: y

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0