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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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" l/ D3 A( w' B) D$ ~, x$ w5.39.217.77:8898材料5.39.217.77:88981 O% |& \( {! g: D, {% _- C* |
紅蘿蔔.....50公克
5 w0 S0 }" w- P6 l0 ^7 Q4 W* u" K5.39.217.77:8898白蘿蔔.....50公克5.39.217.77:8898+ y) d8 m1 y; J/ o- X1 h! P$ Z* U
芹菜.....3根
; T$ F4 p& ~# D$ V6 y9 P  w公仔箱論壇嫩豆腐.....1塊
5 }) Q; x( T5 `! Ktvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb# U$ h- C5 _; C) C, T# u' m
鮮魚肉片.....300公克" M) z& ^* Q5 T/ L& S
魚板.....3片公仔箱論壇' v; S% W; _8 K3 U
丁香魚高湯.....2000㏄
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6 y% E# Q+ Q! s( E% P/ Z0 V- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
6 n' E! y9 N' j6 X- ?) _4 ~tvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j' r" V) E0 s. G
辣椒粉.....1/4茶匙
' n, P# T2 t! J* H4 i" r# f$ htvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙
: K- P* l& @. Q1 a* |% P公仔箱論壇醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* F! W  r1 K  Q6 T
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z, \7 Z7 C1 p0 ^  y# z/ I' R
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。% A2 `4 \4 r8 u7 H' q' s3 N/ Z
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 A! [; h: q1 D/ {. N





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