標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
5.39.217.77:8898! L' x- o, y5 C- ]
7 n# Z, l. U# l: c% F( b
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g- M6 e! \6 }6 S, w( V. \5 t& }
紅蘿蔔.....50公克
9 T/ w3 _' H- O9 d* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白蘿蔔.....50公克
公仔箱論壇1 N3 t% M* x0 m0 i/ F0 V* [3 S1 s! H
芹菜.....3根
1 A- i8 T& C. T& m4 Y+ P
嫩豆腐.....1塊
2 Z! H5 c. H& w# y* btvb now,tvbnow,bttvb
韓國泡菜.....100公克
& d9 S4 d H& b% qtvb now,tvbnow,bttvb
鮮魚肉片.....300公克
; n B" z! A. \4 g8 ^5.39.217.77:8898
魚板.....3片
% `' s( W8 K1 K8 [( X
丁香魚高湯.....2000㏄
: L4 A3 y# C- B6 l- O# n
) B$ c) C* T( I% }$ c' ^$ z
5 P8 y, [- p2 z2 j9 z5 |5.39.217.77:8898
調味料
6 N' }: ]* S( p! q" X6 R; G
薑泥.....1茶匙
公仔箱論壇/ X7 q6 c) B6 U' G" l7 S- \
辣椒粉.....1/4茶匙
' s8 S+ Q3 V' E$ j1 k. _
麻油.....1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p) g4 C' s& P, `' ~. I* @1 v: @: Q
醬油.....1大匙
/ D, C( K) {1 T( P" k3 }8 s, v5 f! \
+ l B- j, ?3 x0 F% B) }+ @# T! b$ ?5.39.217.77:8898
. K# m* \7 h P) W5.39.217.77:8898
作法
4 T* J L: B- X/ |! O2 n
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
/ q, J1 C# `0 X/ c! T( ?( c公仔箱論壇
公仔箱論壇3 B- h- T. X! q/ Z8 y/ `
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
8 y8 g/ ?/ A" |4 c$ N/ l# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e, R7 l5 ^4 E3 N
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
1 Q4 o+ D' \9 e! {5 u
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:8898! L' x- o, y5 C- ]