標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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公仔箱論壇7 |& o* C7 Z+ [4 }$ y
材料( y8 [. |! J$ M' a% g% V
紅蘿蔔.....50公克
) m* U. Y& O" F  T  P" H5.39.217.77:8898白蘿蔔.....50公克
/ N8 I- }4 {7 V( a" Y芹菜.....3根tvb now,tvbnow,bttvb5 d3 E# m0 J- y2 |1 v
嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇2 [; i8 y3 e4 N2 _3 c
韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w% d1 ]/ C5 ~7 r0 W; L1 e
鮮魚肉片.....300公克
! b, A; m: s- I1 y, O魚板.....3片! k; I& K% C+ b
丁香魚高湯.....2000㏄5.39.217.77:88988 G7 R4 x/ p7 t, `

* c7 l5 L$ v1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G  _3 K0 A) w2 x5 t9 f
調味料
: O( F2 h/ Z2 }- ^7 c& r% F& i薑泥.....1茶匙
0 i; r4 Y( r  q8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/4茶匙& _: l- ?. H1 m0 n! z. k7 g
麻油.....1茶匙
2 `9 k6 z- ?$ [4 A# b( h) R# x3 `醬油.....1大匙5.39.217.77:8898# v3 o3 @& z: n3 W3 C' X2 ^' |: |

) w$ H9 d2 S  k$ r; p' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d# g7 g0 R. f. ^% ^! S! ^/ T
作法
+ ?( N2 v$ E* z公仔箱論壇1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。$ F8 J+ G' A1 Y3 H
3 c* Z2 v. E- b. z- E$ m' q+ n7 t
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。9 Q' w! v' J8 n
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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