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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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: j; W- W1 u; k2 v公仔箱論壇材料$ y% [' z- |1 i2 e5 f7 c: m! ]
紅蘿蔔.....50公克% o% w! n4 N! R" \4 ~2 T+ ~* H2 q
白蘿蔔.....50公克  L9 @/ x' b3 k' w
芹菜.....3根
* T. m1 z( z9 _0 ~$ U0 ?' Q( |4 M/ b" t5.39.217.77:8898嫩豆腐.....1塊
1 @3 }8 e: O! ~3 f2 P6 Q9 M公仔箱論壇韓國泡菜.....100公克
1 C4 o2 c2 U+ v3 G; S" Y9 l; _公仔箱論壇鮮魚肉片.....300公克5.39.217.77:8898* f3 Y# _, o: ^9 t
魚板.....3片
; g1 y+ E) d) |3 J. F7 ?% E2 S公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D% F0 S" S& l
! ?" m4 a5 o6 I: b  E$ O* B
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調味料
, d# i0 y4 P4 `4 S9 W薑泥.....1茶匙+ Z/ Z6 Q4 H" k8 I1 a7 D& m  d* S
辣椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i9 G* Z$ h4 m0 y! @+ L) [3 e
麻油.....1茶匙
* K0 R/ b3 X4 h! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
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1 D* s8 Q9 s; ~  ]# t4 ]" P公仔箱論壇作法
/ U% B3 _/ L# J, v5 f( m# Htvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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  J5 k/ Z- E' D( r4 X# C0 h: g/ I公仔箱論壇2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。7 [9 d+ f) g. |& p1 B; b- B

9 t4 b1 z) f, o5 c8 Y5.39.217.77:88983.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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