標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
! ]# d9 l) t* [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C% D7 J {! c7 p
材料
' d1 r3 K! H/ f1 }2 ]3 W公仔箱論壇
紅蘿蔔.....50公克
- w7 s% i) |9 ?+ S
白蘿蔔.....50公克
* a& l. W; o3 `7 o' d! T$ g6 n5 U
芹菜.....3根
# F7 } k6 b: J) ]$ S
嫩豆腐.....1塊
4 T& [# u5 u$ A9 ~7 w# R1 G
韓國泡菜.....100公克
( ~% T) l4 i7 z& s5.39.217.77:8898
鮮魚肉片.....300公克
5.39.217.77:8898: y! d: `. _; F: K2 w
魚板.....3片
5.39.217.77:88982 ^! n; e& W$ B% E8 R5 d/ D
丁香魚高湯.....2000㏄
5.39.217.77:8898. d# t2 X+ J$ D7 `+ L! Y- `
公仔箱論壇$ A) ~9 ]! W! }5 }' h6 `
公仔箱論壇% f- y) p5 v3 R2 L' R
調味料
& Y3 Y; N8 K0 M公仔箱論壇
薑泥.....1茶匙
5.39.217.77:8898# `5 k" w" z: i, ?
辣椒粉.....1/4茶匙
4 E6 B/ O7 @6 v F0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
麻油.....1茶匙
% d7 P: r: w. r5.39.217.77:8898
醬油.....1大匙
5.39.217.77:88987 k: E7 B. J1 C- l) P& b
# a" t! i- g* {1 I7 D+ L5.39.217.77:8898
9 G/ {6 |' R2 q* j* z+ G) J5.39.217.77:8898
作法
6 K% `' K; O+ ~% y# o- `5.39.217.77:8898
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
公仔箱論壇( ^% q1 L+ F! \& ^ a) o# M6 B
% k, ~& P2 m* o5.39.217.77:8898
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
) l, y4 n8 t5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v: A$ H$ Y7 a9 ?7 E
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
4 B8 D) p4 X! [0 Q( _公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0