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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


! D; t# w' q8 j  k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' _/ H. {  t4 K- X8 J
材料tvb now,tvbnow,bttvb8 y! G- {, A9 n6 c0 x# Z
紅蘿蔔.....50公克公仔箱論壇; O3 @& f4 s' ]6 b
白蘿蔔.....50公克
# x8 i4 M5 D2 x4 t8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根5.39.217.77:8898/ Z" W; `  R6 x) i7 {9 X! V
嫩豆腐.....1塊5.39.217.77:8898' w2 f( s4 B* ?% Q: k: X
韓國泡菜.....100公克
9 f4 U$ s' d) g0 a5 O( w鮮魚肉片.....300公克公仔箱論壇# B: Q$ Z4 B( X3 Z+ J/ u
魚板.....3片) R$ d) Z/ A1 ^3 J( I  j/ H
丁香魚高湯.....2000㏄+ k, H6 b0 |5 U9 i3 A. E
4 x$ x; ^, O/ i9 y2 Q$ O

" o; w% v' `3 x. E* H' S# _調味料9 M4 }7 c5 d5 K* J2 f' w3 L
薑泥.....1茶匙
' q# ]6 G, Q: g) }; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/4茶匙. ^3 r% ?2 H! f2 V
麻油.....1茶匙1 O1 y" K& k: G# a0 G8 N
醬油.....1大匙
5 L6 w9 V8 Y: i% P- \2 h+ L1 F  E) m) U1 A5 \3 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q+ w; S  Z& T' q6 d$ Q5 r
作法
" w! ?7 F. n. R; t1 @tvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。5.39.217.77:8898: D' w- s  ^8 ^* d4 n8 q+ S+ M0 T

* C. D& [. s- T* t* X公仔箱論壇2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
! D1 S2 S& R" }$ D& |! b公仔箱論壇
  c& S9 T+ e- b* n  c% K3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
6 n- K& o+ s# q- u: H, N  I+ H7 |公仔箱論壇





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