Board logo

標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

5.39.217.77:8898* z0 D; a, Y' T- ?# Q; b/ M$ F1 n0 X0 v

7 _$ X4 ?) O5 v1 K材料
  B4 k6 U1 f5 M, I0 r% d紅蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e3 I0 F) Z, @5 W4 y& P5 U
白蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]# n0 N" c1 F8 u# E1 {
芹菜.....3根5.39.217.77:8898) @6 x; c/ _1 E2 W6 ]! b
嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇; J$ K, y9 y: i5 n; o, ?3 B& {
韓國泡菜.....100公克
$ }1 F8 m. _1 P3 l9 D" m. p5 e4 }鮮魚肉片.....300公克
, m5 L4 s9 l" L$ Ktvb now,tvbnow,bttvb魚板.....3片公仔箱論壇* {1 N' u) o0 ]
丁香魚高湯.....2000㏄
/ e1 R; T2 t" e9 ~2 j! n- M! E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J$ `5 m/ x+ c4 K
& b6 m' x% s4 r; g- \) k4 l+ j2 @
調味料
( N. P" f/ N! Z) c# T( h+ \0 P  ]公仔箱論壇薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* u: C9 k' J0 Y
辣椒粉.....1/4茶匙
+ d' ~/ k* C4 g麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V% a- U6 W9 t$ Z  {: {
醬油.....1大匙
% k8 S( F9 i/ T- u$ G# n+ Y5.39.217.77:8898
# e) Z) a7 Q$ Q' N9 E7 K公仔箱論壇
& a5 u, Q4 A5 p& ~* o$ {公仔箱論壇作法公仔箱論壇, q6 a5 V( R0 I0 R
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
* `* a7 c' q6 ~( `$ xtvb now,tvbnow,bttvb
# ]) e/ S" K- t/ i! O: atvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
. R. k+ p/ ~: q* k8 N9 g  Y
- X) W4 T- p+ P* n4 t1 ~" c5.39.217.77:88983.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
+ h; U) `- v7 Y: }





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0