標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
! T. g) K2 `/ Z6 s" atvb now,tvbnow,bttvb
" g0 O4 Z# W) \4 e8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
tvb now,tvbnow,bttvb. K5 W, w6 Y7 ^1 F8 U2 Z" H. K
紅蘿蔔.....50公克
tvb now,tvbnow,bttvb1 r! u( n/ c6 e9 s
白蘿蔔.....50公克
- \3 ^ Z1 O# q" `6 Z0 U
芹菜.....3根
0 w- F% v# T8 g+ K: l& _, S5.39.217.77:8898
嫩豆腐.....1塊
6 E x3 n; h6 g7 M) |( I/ h9 M5.39.217.77:8898
韓國泡菜.....100公克
) y$ f5 Y% |- V8 s5.39.217.77:8898
鮮魚肉片.....300公克
8 K. o. _( u: J# c* ? Etvb now,tvbnow,bttvb
魚板.....3片
5.39.217.77:8898% q) Z' J- O1 k, R4 C
丁香魚高湯.....2000㏄
7 C& \8 s+ F+ a* a! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G$ @( B/ D M7 X; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @ V9 a7 P4 ^& P( _& }tvb now,tvbnow,bttvb
調味料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C1 n; e! D; M. `
薑泥.....1茶匙
公仔箱論壇6 O1 Z9 j0 \' A
辣椒粉.....1/4茶匙
K8 S6 h1 i' _# e
麻油.....1茶匙
! Q" _4 |2 B+ {& V公仔箱論壇
醬油.....1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb' [7 E' C$ j9 F
; H( ]# b% ?2 m' s2 Y% E% [: |1 O/ |
公仔箱論壇1 @( x& Z5 i" B- `
作法
/ R. h$ b; q6 `2 W3 t% F
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V/ n* S$ N4 r* D. I, C, E$ ?
4 p+ b3 }2 b: o9 ^& { J* atvb now,tvbnow,bttvb
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
- }, b9 p* B+ g) Q# I9 t" f* g5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898* _7 R5 P3 C( z2 G4 r. B
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
# W- z3 x0 v$ x0 W- e1 [0 j公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
