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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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tvb now,tvbnow,bttvb1 y8 e: \$ p2 k9 Y
材料0 `1 A/ G! T! X" F$ q
紅蘿蔔.....50公克
4 X6 E6 ^+ R6 Y0 P! l8 Q. k- \公仔箱論壇白蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb  S  h, P2 Z/ [9 I1 M! Q
芹菜.....3根
7 m! Z: u3 g1 N" \/ z; q5.39.217.77:8898嫩豆腐.....1塊
/ q( d& @# l" w& K# etvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....100公克
# y4 t- y" s" ^8 I0 Q2 g- I鮮魚肉片.....300公克
" d9 i! P8 S4 r( u公仔箱論壇魚板.....3片
2 L) E. \5 a$ Z2 `5 T4 Z" s丁香魚高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o8 M# ?3 [4 h1 B% b3 l+ U0 o
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2 y6 C5 I: @3 ?9 [$ Q4 s( h4 }5 s, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
5 G* }4 f% @$ ^: l6 g; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1茶匙' U( A- J% C+ N+ i
辣椒粉.....1/4茶匙
! M* ~5 M8 e- z+ H+ ?' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙
/ p9 r2 L7 [  P5 `醬油.....1大匙2 E) r1 ?  N5 i3 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B6 `9 O1 c8 J1 _0 T

8 t0 _' E5 N6 N3 n( Q2 ]: p, N公仔箱論壇作法7 V9 d& D: c- O! c/ P. t& S
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb% j& p# r1 n$ R( b) U/ V6 u) h

6 X6 i% k; k' O* r6 i' w, Z2 k5 e1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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* L1 o3 |0 y, H0 W9 J2 G8 B: P( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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