標題:
[西式食譜]
葡萄柚海鮮沙拉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-9 04:02 AM
標題:
葡萄柚海鮮沙拉
; e" q: z1 J: G( I* F5 D
% Y6 b% {3 F) B0 B0 b9 _公仔箱論壇
材料
" }1 h0 D* l5 i X/ S) {
葡萄柚油.....2瓣
6 Y% R. ?4 B% o, _1 g& p
小蕃茄油.....10顆
5.39.217.77:8898# K) \, \) r( U
花枝油.....1隻
5.39.217.77:8898% B2 M+ [) A; b* g( _
蟹腳肉油.....200g
: h9 U0 L+ E7 e( U+ @+ ?4 v/ e5.39.217.77:8898
甜豆油.....100g
I0 \ y" S# b {$ R% v/ P5.39.217.77:8898
蔥絲油.....少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R0 x/ Y8 m( x! r
辣椒絲油.....少許
$ X) n' ^# v7 C
魚露油.....2大匙
7 J3 c* g) |6 r5 |7 |公仔箱論壇
檸檬汁油.....2大匙
. f2 N6 N. S& [4 o
蒜末油.....少許
; T) z( J: h) y
細砂糖油.....1大匙
S" P9 s4 G' j/ A& V! etvb now,tvbnow,bttvb
' ~& q# F# L' h5 L
x$ r/ ~" s3 z# V1 s2 Y4 e公仔箱論壇
作法
+ G" U7 s- }- G* a U0 E" h: A! D
1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中
; ~! w& _$ H$ u- H: e/ P3 x
5.39.217.77:8898- X, t" D; K0 N% i9 W' Z5 L
2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉
4 O- X. q5 `, C. L) ~" A
* R5 O' R' b& N( S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0