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標題: [西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-9 04:02 AM     標題: 葡萄柚海鮮沙拉

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% Y6 b% {3 F) B0 B0 b9 _公仔箱論壇材料" }1 h0 D* l5 i  X/ S) {
葡萄柚油.....2瓣
6 Y% R. ?4 B% o, _1 g& p小蕃茄油.....10顆5.39.217.77:8898# K) \, \) r( U
花枝油.....1隻5.39.217.77:8898% B2 M+ [) A; b* g( _
蟹腳肉油.....200g
: h9 U0 L+ E7 e( U+ @+ ?4 v/ e5.39.217.77:8898甜豆油.....100g
  I0 \  y" S# b  {$ R% v/ P5.39.217.77:8898蔥絲油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R0 x/ Y8 m( x! r
辣椒絲油.....少許$ X) n' ^# v7 C
魚露油.....2大匙
7 J3 c* g) |6 r5 |7 |公仔箱論壇檸檬汁油.....2大匙
. f2 N6 N. S& [4 o蒜末油.....少許
; T) z( J: h) y細砂糖油.....1大匙
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  x$ r/ ~" s3 z# V1 s2 Y4 e公仔箱論壇作法+ G" U7 s- }- G* a  U0 E" h: A! D
1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中; ~! w& _$ H$ u- H: e/ P3 x
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2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉
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