標題:
[中式食譜]
照燒芝麻鮮魷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-5 04:02 AM
標題:
照燒芝麻鮮魷
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K9 ^2 K, V3 {! ~
) P" |7 j# |- I公仔箱論壇
材料
5.39.217.77:8898$ E* t) S: q9 e# G. A2 e, ~0 D( L
魷魚肉.....300公克
, d' B* r# h9 Q5 H# g* u/ j& y; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
熟芝麻.....1大匙
5.39.217.77:8898) L, t1 M9 N: a) ~
香菜.....5公克
, D- a/ B: N' c
# k/ F4 }" z- r5 Btvb now,tvbnow,bttvb
8 g; `; D) J: u+ v, D* Y" e1 V
調味料
4 }5 p" K# {- ~. V5 j
A
g, v* T" p! E( I9 |) U$ R) f1 m
太白粉.....1小匙
3 d# J. o/ A2 j: t6 U Z0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽.....1/6小匙
0 j5 n) u. K4 K- D6 A
白胡椒粉.....1/4小匙
1 k: {% J9 P& g+ l* X% Dtvb now,tvbnow,bttvb
蛋白.....1大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A$ ?# t% s6 \, L8 k* a
tvb now,tvbnow,bttvb+ h/ \4 C$ ]9 v, k3 U% L
B
6 H0 \* L5 c3 M! `/ l) \$ W
照燒醬.....100㏄
' S( ]% B$ \; B8 ~* L6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \$ ]' f( K4 e
2 t1 N" `0 y+ S- W, |公仔箱論壇
作法
5.39.217.77:8898) R( t4 X0 R2 \+ u! s
1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
( z( v3 z/ o! Q4 O6 p, f" w' Q" `# ftvb now,tvbnow,bttvb
9 O& X! s: ], f- C1 E
2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。
! {. P' [) [$ A5 y1 l
公仔箱論壇1 T+ N" ?+ e# `8 q3 a p5 s- C
3.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
7 `9 W+ i; n1 c+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]% p+ Y) _ f$ p8 d yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。
; P' M; m* `3 v3 w. r6 z5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R# ~+ r, C" y" K# V$ X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0