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標題: [中式食譜] 照燒芝麻鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:02 AM     標題: 照燒芝麻鮮魷


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材料) V2 M  z7 ?1 M& j
魷魚肉.....300公克
' z# i9 m9 b: z( p$ x! E( j5.39.217.77:8898熟芝麻.....1大匙
; U+ ]: m+ e; B5 R* ]2 s' w5.39.217.77:8898香菜.....5公克
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調味料; g' `+ ?. B, ^* ?/ D) D3 w; M, M
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太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M3 w+ }1 E9 @1 b0 Y1 x
鹽.....1/6小匙
( K5 L; n! H& e$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _2 [8 |( B1 B2 g& u& ~) L
蛋白.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 G# h1 P. z8 z8 ]) W

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% o  S2 z  R! I  D& m! L) k) O- N+ t公仔箱論壇照燒醬.....100㏄
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作法公仔箱論壇# g8 p& v' c, q- \& k7 Q5 B' |
1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A' G4 b8 @5 i5 V" J
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。5.39.217.77:88988 j4 G4 n; s$ B
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3.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。
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