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標題: [中式食譜] 照燒芝麻鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:02 AM     標題: 照燒芝麻鮮魷

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) P" |7 j# |- I公仔箱論壇材料5.39.217.77:8898$ E* t) S: q9 e# G. A2 e, ~0 D( L
魷魚肉.....300公克
, d' B* r# h9 Q5 H# g* u/ j& y; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟芝麻.....1大匙5.39.217.77:8898) L, t1 M9 N: a) ~
香菜.....5公克, D- a/ B: N' c

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調味料
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太白粉.....1小匙
3 d# J. o/ A2 j: t6 U  Z0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/6小匙
0 j5 n) u. K4 K- D6 A白胡椒粉.....1/4小匙
1 k: {% J9 P& g+ l* X% Dtvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A$ ?# t% s6 \, L8 k* a
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照燒醬.....100㏄
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2 t1 N" `0 y+ S- W, |公仔箱論壇作法5.39.217.77:8898) R( t4 X0 R2 \+ u! s
1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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9 O& X! s: ], f- C1 E2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。
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3.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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. ]% p+ Y) _  f$ p8 d  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。
; P' M; m* `3 v3 w. r6 z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R# ~+ r, C" y" K# V$ X





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