材料： 2 y7 |, o/ i, i, dtvb now,tvbnow,bttvb黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g - @- j4 W$ ^% M, ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" k u0 g$ V L# U9 e$ ~
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做法：" c' @3 a2 H' O, w
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。- A: y. O+ Y1 H4 A+ Q
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。0 h9 o( o: P; v& }+ i3 e) i
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。 + U8 f* B# d' z+ [3 \+ k5 J公仔箱論壇$ r2 f5 U, Y2 T5 Y: v
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。
