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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排


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材料
  V5 }! O) y, t梅花豬肉排.....4片5.39.217.77:8898. L* @* b6 O: G# S1 n; a3 w9 H- n
高麗菜絲.....40公克
. Y* `) F3 M) s6 U0 Q& w  x, i7 V0 Dtvb now,tvbnow,bttvb香菜.....5公克公仔箱論壇" r$ z! z; L. y- J$ C
公仔箱論壇( I* N& _" j& z1 y( x9 n2 B' R: D
調味料5.39.217.77:8898. V$ n5 t' }8 @5 v& U
A.5.39.217.77:8898) G0 Y, a' K1 a% r7 y
水.....1大匙
% O" Z2 r: @& K1 B' @  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
( B# `, j" [! d6 |+ i! W公仔箱論壇太白粉.....1小匙
; q; n4 g% h' E/ n: _  f5.39.217.77:8898糖.....1小匙公仔箱論壇* U+ x. l" y7 s5 y3 G
米酒.....1小匙
/ ]+ F4 _8 ?8 o8 I9 Q0 |4 Q公仔箱論壇蛋白.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y6 r, c" E! v5 T$ J$ P

" `1 ?2 E3 T9 s# ~3 S5.39.217.77:8898B.
% X" z6 U* Y1 [& f7 A照燒醬.....100㏄
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作法公仔箱論壇  c0 s7 V+ M9 W2 H7 ?+ [
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。9 ^$ P# q/ f, b+ V4 Z7 o
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。
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5 u8 w0 J3 s0 p$ d% _# v' z5.39.217.77:88983.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。' A1 t+ W1 `7 Z3 ^$ p5 [9 N! J3 E

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