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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排

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梅花豬肉排.....4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t5 E& |" t# m  F% J1 U
高麗菜絲.....40公克
- d) h* {6 b- T' z8 t香菜.....5公克
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調味料
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水.....1大匙公仔箱論壇1 \) P; g9 |+ a/ Z( ~0 Q
醬油.....1大匙
  D# ?0 f/ \: ?7 ~公仔箱論壇太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C* D. j" q) \9 U5 F
糖.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 z2 _0 \3 O$ g: X% f+ ]) Z/ e0 q
米酒.....1小匙
, ^- V& A3 L6 W: Gtvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1大匙5.39.217.77:8898# y4 d5 Z) B% f- t2 U2 V" Y

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3 T3 H7 R, _1 I5 t$ C9 E2 V5.39.217.77:8898照燒醬.....100㏄5.39.217.77:8898$ U) P7 X( z0 J7 U% ?+ ^

. m' h. a$ \$ K6 ]* Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R5 i* y" K/ ^7 Q" c5 n+ b4 [
作法
8 b3 z; _* G4 p$ ~, v% I7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。5.39.217.77:88985 Y: p% [$ a$ T8 O" g% I! @
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3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。# N* @, w" {5 x
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4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。
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