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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排


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7 C' a! r) K( k# {4 ^" I材料tvb now,tvbnow,bttvb5 I: c% K/ \3 d  J2 ~- ]3 U$ c
梅花豬肉排.....4片公仔箱論壇2 k+ y: A# X  T) c/ n: ?, ^1 w
高麗菜絲.....40公克
4 y5 u+ ]' @) y; Z, z/ b. L7 C香菜.....5公克
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調味料
0 H+ H* |- `" F# j; G! _+ }8 iA.
" N: x0 Y" y9 ?5 z" N4 a) E( P水.....1大匙
4 X8 A, R/ r/ V醬油.....1大匙5 X* {7 t3 t% i8 G. G! Z
太白粉.....1小匙
9 B4 z- a5 S$ _3 @( c9 Z糖.....1小匙公仔箱論壇1 y) E7 U. `' x& W; @. ?
米酒.....1小匙
& n0 X; M5 h- V' J; u5 \  g& R( ~公仔箱論壇蛋白.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e' d2 m! ?+ q$ S
公仔箱論壇6 i8 @0 z# {' f, k. J$ d$ {0 w- j6 c
B.0 l% _6 @7 C" t: r, I7 Z# G5 i: m
照燒醬.....100㏄. c3 s) T! c0 W- u+ k
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作法
7 Z4 E9 {" r3 G; E/ B% z9 Y1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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+ b7 s& s+ Y( K% a5 S# o) U9 p2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。
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3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。公仔箱論壇& ]% ^7 m* Y9 g5 k" a

, I5 J8 j: C, m% @5 @/ ^4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb: I' W; }# l) H* D
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