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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排

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# L: B. o, F9 y; {/ w2 vtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇: t) o8 t# d/ T( @: _" l
梅花豬肉排.....4片
0 ?6 [" U/ F0 y, \6 Y6 J高麗菜絲.....40公克
8 }2 D8 I; ?2 o4 ~0 Ztvb now,tvbnow,bttvb香菜.....5公克
$ I  O1 M1 I& W" _7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ D% B( J5 o8 [% Z
調味料9 Q, f+ T0 m; Y$ |: m! `
A.
" \- v9 n# U( j, \8 x水.....1大匙
) f5 z+ Y% u: F  H# ]5 l4 |7 F& J1 n+ {/ jtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
, k2 U" n2 N; s; j太白粉.....1小匙# F( H7 o( @/ D& g
糖.....1小匙
4 J( M$ s# W. t* S6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1小匙
/ c! N- o! X: N) b, e& {; Z蛋白.....1大匙
9 @' g- a3 X$ \) ^' c% G" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y" L% M( x( l0 h/ b公仔箱論壇B.
% m1 A& p/ V/ ]( m: P8 @* G; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬.....100㏄
4 e- L* W. w% \( x7 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* i" E/ n  B* O7 Q5 ^: v

* e' R" [- Q5 n' c% A  k% c作法
; J8 @0 t" t+ N6 t0 F' D; @( \1 {公仔箱論壇1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
3 F% T4 x; e% ?/ \( k  q8 B, i8 N公仔箱論壇5.39.217.77:88980 ~$ ~) l; [8 h; c' [5 W0 z9 R
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z$ j* @1 N; F& |- Z3 w$ y1 i7 S+ S
公仔箱論壇* D2 o; h; j8 T0 g. Z
3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。9 v8 I! z' b7 D+ D) P' L

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