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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l2 A$ ~/ c8 c3 H" R
材料
0 f4 I# T  p  @2 T4 e2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花豬肉排.....4片
% ?8 r- k/ c' q高麗菜絲.....40公克
$ L3 C' Y8 H  ~" j  U# {6 o香菜.....5公克5.39.217.77:8898: p$ ^9 F* x+ ?3 I' `  _

1 P) Q  f: B  ?0 z7 ?公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb, h' _- `) I) K1 I$ Y3 t  A5 U7 U. |
A.
% V- U' h# k5 |1 X5.39.217.77:8898水.....1大匙
7 [$ N4 u" E* O& K5.39.217.77:8898醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A0 C# z4 A& ]+ a' P3 Z/ Y
太白粉.....1小匙
# P) J# N% T' \, z0 L. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙
- T; X  B* ^# y6 ^; F, Ltvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p" g! A$ @5 P' k0 [8 ~  j
蛋白.....1大匙
: Q8 p6 s  ?# |$ E5 Z5.39.217.77:8898
' ?$ D' ]- p6 ~: f# @" t* ztvb now,tvbnow,bttvbB.
/ V6 O7 S/ p$ W% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬.....100㏄
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0 u: z, \  M! q$ P: S% G公仔箱論壇. T. x% v& ~# D9 u) ^: g9 g
作法5.39.217.77:88986 r: J0 c8 S3 B- a% W
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。5.39.217.77:88983 w+ D4 ~4 F* r6 S$ O- A

1 q( j1 m' L0 V" Y5.39.217.77:88983.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。公仔箱論壇+ L& e$ G2 |, M  p  y; S  J: g

3 }$ `* @6 t% b. o/ L2 Y- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。
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