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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料
" O" @: C3 r) _, h* g8 i$ c綜合蕈菇.....100公克; B% g/ p/ w' X6 b7 @, }) T- Y, e
甜椒.....30公克
; ~8 k7 ^, }! `+ `tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
1 B! L5 K. `* r5 i. htvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗5.39.217.77:8898  O! t8 C- t+ }2 t3 \5 S! {2 ^* Y7 _
Prego義大利麵醬.....8大匙
7 n2 o$ }- u, L$ j' _5 S* o焗烤用起司絲.....適量
7 Q0 l% }) ~5 Y7 q5.39.217.77:8898
5 b4 q! I& Q  ?+ w0 @tvb now,tvbnow,bttvb作法* D5 ]" H6 g- _$ p# O
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。公仔箱論壇# k& a' y- P. C+ H1 m! E

* h7 y  X) s! I3 {) x. h% vtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb' q. R/ w: s; U

/ N1 a1 ~& j# B% h; W# }0 I6 j公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。公仔箱論壇! V: e- j3 y: C  G0 g
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。
0 A$ P5 L6 k; x( b9 C4 v/ p     
+ U4 \3 W0 W& m, H$ v1 V9 z5.39.217.77:88985.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。公仔箱論壇4 ?2 W! z: G; I. e3 ]) o; Z% C  A





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