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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j# d% _: r3 v) k' F8 N2 x' V
綜合蕈菇.....100公克" v% H1 g+ w$ j. [: E# G1 ~- o4 G
甜椒.....30公克
! V5 u1 A# Q' J; Itvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵5.39.217.77:8898: {! }- ^  d  `  r8 O8 ~2 l
白飯.....1碗5.39.217.77:8898# |% m1 ~9 C& H7 V! e1 o: t4 p
Prego義大利麵醬.....8大匙
+ M' r) a+ l$ v0 ?焗烤用起司絲.....適量
  k: R% t+ E' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898  ?; C' t% O: `% Q4 v8 _
作法
2 y, L6 `4 n) d9 Z; B  I; s公仔箱論壇1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。
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; U# z1 b8 l/ c4 L* ?3 x- e0 ^7 M+ ^/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。0 U0 D1 H, {' ]3 q8 F

' }  |# ]7 [4 k; X$ n! w6 c2 `2 H公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb: t0 G3 Y1 r5 ]* |
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。7 m+ K) H0 j4 {6 D
     tvb now,tvbnow,bttvb* X/ ^9 X; {6 ?; i. Q
5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。
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