Board logo

標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料5.39.217.77:88984 \' t+ U1 O2 Y0 t" m
綜合蕈菇.....100公克公仔箱論壇& Y0 S+ @' G+ F+ h$ I" ?
甜椒.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb) d2 C- a1 `2 Y2 ]: D; q" K
綠花椰菜.....3小朵8 @5 H' Z" m7 ^, F! ?) k
白飯.....1碗5 z8 c7 Z4 i" }
Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇$ K, {) o# ?7 _: v5 f, v7 \
焗烤用起司絲.....適量
8 G& x! `1 X) z# t& p公仔箱論壇
" X# N+ Y2 ]' ]! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb: Y4 m8 b- b8 u2 s6 R: t5 k2 r1 B
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ K/ Q8 i9 W! y; n$ ?/ b) D% m
公仔箱論壇. `+ Y+ J7 |# h. u
2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。5.39.217.77:8898. Y+ n7 [) }# Z, W0 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y* z8 @! ~+ ~" H2 V$ x: T
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
: g  V9 m$ r/ ~+ D$ `$ t2 S$ v5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) e2 p# X0 B( _( R" o. A
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。
. [0 @- q$ ?% E0 w公仔箱論壇     
$ P' [: g: m, F6 J' u# \' htvb now,tvbnow,bttvb5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。
+ F' ~0 z* H8 v) S/ L1 i





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0