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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料
$ U- M; a# n+ \+ b7 Q) V. Utvb now,tvbnow,bttvb綜合蕈菇.....100公克
" d; A, {+ Q8 C3 P7 Q8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....30公克, y; n0 x1 q% {; v& e* Q
綠花椰菜.....3小朵) P% o  c/ d) Z5 ]8 H
白飯.....1碗
0 ^1 a5 A6 a4 J. U, B公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇) }! N# C  x4 G0 c
焗烤用起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 @3 b1 M& q4 y- L; z
" f9 W2 p7 e, |6 f* ]! d
作法
. ?. J  h! \0 L. I( Y; P& W' t6 @! l1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。
" }7 ~- h9 M- }# R) B# Z* R
4 A/ }$ N5 n8 q! v公仔箱論壇2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。+ h/ [2 H5 |/ {+ j% e

+ G: j  i6 h- j. l: Y公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
$ _* q% z$ G# H, ]8 ]( S* g- `公仔箱論壇$ t' e) H/ \) {, c  G4 q" m% o9 Y% ?
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。5.39.217.77:8898. ?& {, @+ M, V5 {5 g5 H% F) }
     
3 q& U; F/ P8 j; itvb now,tvbnow,bttvb5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 P5 H' G4 Y- O: Y8 F, p





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