標題:
[西式食譜]
野菇番茄焗飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-29 04:02 AM
標題:
野菇番茄焗飯
材料
公仔箱論壇5 q6 L7 ? e: l$ S) b' i7 y0 z, P& k
綜合蕈菇.....100公克
) W( K" Z) M! Y7 q9 i a" [公仔箱論壇
甜椒.....30公克
; ?: \. i3 J o) D
綠花椰菜.....3小朵
7 M+ ~3 U/ r# `% F- ^6 z( U
白飯.....1碗
( p$ \; s/ _1 S9 I iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Prego義大利麵醬.....8大匙
tvb now,tvbnow,bttvb9 t2 E' ~2 x' ^+ C- u9 u
焗烤用起司絲.....適量
! i9 s/ P, Z w W" O2 V0 R9 P9 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N6 s I$ J' B4 K; |8 y: L0 u7 ~1 u
作法
' d% s! K) \: w公仔箱論壇
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
+ g; l$ S4 L' A" K9 B/ t" R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F. ~% F2 U5 i% Y
2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
$ H% o" ]3 X5 S# h
5.39.217.77:8898/ S/ m9 @2 C* O6 r3 t8 Q5 T
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
公仔箱論壇" a1 `# B5 k) M' h
2 F. s2 `, ?) f9 n3 E0 c& ~公仔箱論壇
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
0 [: s; r% w1 n5 x) g3 d5 K4 n4 w
5.39.217.77:88984 r3 k: w; ?0 w
5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
公仔箱論壇8 h; K& @+ e# \; O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
