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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料5.39.217.77:88983 n" Z( m3 n, ~4 W" V
綜合蕈菇.....100公克
, v* O/ X# M- D* m' M甜椒.....30公克
3 @; n) k% y9 [+ ~0 n7 z' G1 M; s! Htvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇1 p- ~' q- I" d; O$ h* e
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb: [3 `7 L& P. P
Prego義大利麵醬.....8大匙
: {! H8 M8 L$ }8 d* q6 B5 U焗烤用起司絲.....適量5.39.217.77:8898) U! F- [6 S5 u) l# f& J8 I

( i. c" P- x( q6 o6 j2 \6 B公仔箱論壇作法5.39.217.77:8898& e6 p5 u" `0 b  h, N
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c6 `& N. \" q8 Q' P

/ s0 z4 W+ s& T' @tvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。公仔箱論壇# _! I8 [. f1 |, M2 P
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。% }: a/ g4 i' C* X  e$ }

' {4 c. @5 l/ o2 i2 i$ _4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb5 B* w  L4 X' g; A  u
     
6 t8 [8 G0 v% w9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。; o, S! k# f2 l; t: ]5 P3 Z7 J% w' {  l





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