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標題: [西式食譜] 照燒雞蕎麥麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-28 04:00 AM     標題: 照燒雞蕎麥麵

材料:5 [) U7 `* w. r
照燒雞扒(切粗條).....1件* @3 z- L  z( X# U! j3 a
蕎麥麵.....110克5.39.217.77:8898$ `4 j1 A" E2 q* b# x) q$ i- L9 V2 D
蒜頭(剁蓉).....1粒
) D% ]0 P5 ^8 ?7 U/ `7 }! Ktvb now,tvbnow,bttvb薑蓉.....1茶匙5.39.217.77:88980 Z: j6 g4 ~  M& A
蘆筍.....6條
/ I; V7 T1 U1 e! T, ^$ L: r. }; X5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔(去皮切粗絲).....1條
+ D- G2 ~. u, B% L7 R1 @6 P雞湯.....100毫升. U- K% e9 I0 c. i7 B( r
麻油.....少許
2 X- Q6 m; i' D7 W4 l* W! ]5.39.217.77:8898炒香的白芝麻.....酌量
. t, Y. b( o) X+ e0 d7 d( g3 X# Gtvb now,tvbnow,bttvb
/ G; C) _7 l3 j- L" N
) `2 Q0 U  Z% ]1 s汁料:
- E" W' [$ i6 [0 k公仔箱論壇日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙公仔箱論壇! q  x! o8 c  l8 X0 _
味醂.....1湯匙
. a" f( z2 E+ I) Q7 i* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芝麻醬.....2湯匙
3 o( J! n& c  C2 _. R$ s- `2 I% ~' B5.39.217.77:88985 c3 b+ ]) p8 b, H4 V( I

$ p+ t% P. U: j7 e+ n7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇" U# g( Q4 Z) C8 k* {1 b3 \
1.蘆筍放入滾水中,稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水,瀝乾水分。斜切段,備用。, |% d& Q2 q8 Q3 @0 l$ ?; x: s
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2.在同一鍋滾水中,放下蕎麥麵,按包裝上的說明,煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n" N9 a7 t! N1 {6 O0 k3 y

' d6 E) ^3 g: I0 j! b, a5.39.217.77:88983.燒熱油鑊,爆香蒜蓉和薑蓉,加紅蘿蔔絲,蘆筍炒勻。倒進雞湯,煮滾,加入汁料,熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻,灑下白芝麻,即成。趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j6 r4 F- y; O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G( I2 O6 \  E) V

作者: morganlim    時間: 2014-11-29 07:06 PM

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