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標題: [西式食譜] 炮製無油蝦片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-27 05:10 PM     標題: 炮製無油蝦片

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材料:
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http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ
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6 Y! r) G& e) B4 c, r, ~$ K% f3 m5.39.217.77:8898做法:) D8 @/ @% |( f! E! e
1)        焗爐/光波爐預熱至230-250度 (如部份焗爐只能熱至220-230度, 那就用此溫度即可)5.39.217.77:8898* M" y1 N4 T  K$ G$ K
2)        放入蝦片2-3片, 不要一次放太多
: Q. J+ |8 S0 `3)        焗至蝦片膨脹 (太約1分鐘), 取出即成5.39.217.77:8898( P! ?4 U4 R1 p2 s! F$ s+ t
4)        然後待焗爐/光波爐再預熱, 才可放入第二批蝦片tvb now,tvbnow,bttvb+ l! r; S3 m& q3 ^: q

7 B3 p6 F& l- f& k# ~9 _# f8 D3 P公仔箱論壇5) 如用微波爐只要叮1分鐘即可
+ X; d6 |! R& |. V: Z4 ytvb now,tvbnow,bttvb6) 也可看影片: http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ* ~8 F& R9 |( W, c8 }3 X





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