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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料% d8 G( K/ }7 Q* e% F
板豆腐.....3塊
8 U1 b) y) T% _6 w$ ^/ Y. V玉米筍片.....40公克
5 a( Y8 T$ W2 ^紅蘿蔔片.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 i- K4 C, |0 ^9 t/ o. n# n8 G
蔥段.....20公克公仔箱論壇/ O% O& F- l2 W) C, j; i! {
辣椒片.....15公克2 N( K# `2 z& j: V& P  ~& U8 M' ^/ O
麵粉.....適量公仔箱論壇7 R$ t3 l9 P% H& r$ [! g. P9 A

3 T: @# |" W/ c+ D5.39.217.77:8898
$ }! O- N+ @6 b+ W5 K. {5 N5.39.217.77:8898調味料5 l  K& h8 @4 M6 u6 }( H) P4 `6 \5 H
淡色醬油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb# g& h( w' j6 X4 g1 s- ]$ ^# S& h& ^2 ^
辣椒醬.....1小匙
& H  ?* n# J3 C1 ^% v! l- ?公仔箱論壇鹽.....1/4小匙
4 z5 y1 x' D$ {: p- ?8 ~/ N5.39.217.77:8898雞粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! a: m0 D  y. e* S
烏醋.....少許
# p! u$ N2 i7 ?- X8 O  p: H高湯.....3大匙- `5 ]; o" {; @. ]8 Z) s

4 t( P- b& ~& B* u. m2 q5.39.217.77:88985 z  P- ^  p: n. Z1 v  G$ A
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w. p  b6 r8 H
1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。
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( i9 E% [3 Y" s; o+ Q2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。tvb now,tvbnow,bttvb% r) {: f" }) P/ Q

5 Y3 F2 B0 N: F8 h4 g- ^公仔箱論壇3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。
* T9 r! b/ ]7 v, {" l' k* m, Htvb now,tvbnow,bttvb
7 t9 Z" S& p% z6 X6 c2 H. ?4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。" v% i- B0 O  [9 F( V





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