Board logo

標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料
% R- Q+ D$ b- I3 E! b  _; b板豆腐.....3塊5.39.217.77:88983 n, ~6 V9 u. k1 K
玉米筍片.....40公克5.39.217.77:8898/ R) \; U8 C% P5 _* Y: j
紅蘿蔔片.....30公克公仔箱論壇! |. a9 W' }5 ^  B1 @( v
蔥段.....20公克公仔箱論壇0 v/ H- e$ t: U: Y$ H! q1 ^" s
辣椒片.....15公克公仔箱論壇2 h9 X0 ?- d1 `7 h8 K5 b
麵粉.....適量
2 X: d& s. Q8 j5.39.217.77:88986 Y& p( H- B' u0 _" e/ U$ m# ~

+ T' n" j+ A% G: J$ D0 Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料
/ {5 L8 k6 c! a# w" r- l公仔箱論壇淡色醬油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N8 _. q5 G0 G! v" G% i) N0 G$ }
辣椒醬.....1小匙
8 |+ l1 F( p5 G3 T) d; H3 ]% k1 h鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb- g7 ]- y! g# S/ l+ D. \( {
雞粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% B, E. y& _3 x- z; H( E- z
烏醋.....少許
7 [6 ~/ X; ?2 I% x( t/ J' v5.39.217.77:8898高湯.....3大匙
% {( J0 M8 w( z) l- f8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% [- z" P1 [& L8 V$ ?: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^. E1 b% _& h& [3 Y
作法5.39.217.77:8898' p; p# y$ c( s4 J2 L
1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。
) B9 L: g: a, O7 X+ ^8 y' Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 u: L3 ?9 v8 ^, M5 Z  i& C7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。
  b$ ]! b+ Z$ R  r7 p7 K4 z( l4 G& Dtvb now,tvbnow,bttvb
- M  q8 |: h: v! Etvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。
3 s. U( b9 V3 i7 T3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m5 |# m8 s5 F. v9 q0 A
4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
3 V6 D) `( e3 M' e, Ntvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0