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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料
, c. ~( n6 x2 H9 Q  L5.39.217.77:8898板豆腐.....3塊! N9 n' C; r, `) ]" Z% k3 H
玉米筍片.....40公克
3 ~4 F# E. w* {+ J1 D; g- ~, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....30公克
* l& o- u" I9 }9 ~0 \- x! N8 [公仔箱論壇蔥段.....20公克3 X, ~7 A& D2 @$ X0 Z! V' q
辣椒片.....15公克
, j2 G- _- _. G* d* T5.39.217.77:8898麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^" D+ c$ H6 f8 J) G3 j

2 S) T& ^7 n/ g; T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d9 C. }# U6 s6 C
調味料
. h* S7 j) ~+ p8 [! t! J5.39.217.77:8898淡色醬油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, s9 C: k( [+ k) D1 E
辣椒醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y, G% j  E0 G7 i6 v
鹽.....1/4小匙
2 m9 r% c5 B: _/ C; _, _' |5.39.217.77:8898雞粉.....少許( U6 f% X5 Q+ }: L3 A# [
烏醋.....少許5.39.217.77:8898) @& K* Z$ ?" D* l4 [7 }, ~$ n
高湯.....3大匙
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3 T0 A* r+ s# _$ Btvb now,tvbnow,bttvb作法
7 G2 G2 P. h3 @" h9 F! Q+ S7 E1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。% b$ o+ i& ?. C2 b& F' F: ?1 D
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。- z, N1 M0 S5 {
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。5.39.217.77:88989 _& h) U  o3 x$ v3 C; @

( z! \7 ~, p/ D; J+ y4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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