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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料
6 k  l3 v+ G1 x* _: A( }! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....3塊8 F- X8 P1 i7 ^
玉米筍片.....40公克公仔箱論壇4 ^0 N: Z, t' y
紅蘿蔔片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G( |1 }8 t* C2 Z7 T! {7 j4 V  }5 K
蔥段.....20公克
* f/ K) X2 f( e! n& v5.39.217.77:8898辣椒片.....15公克/ c) {1 @# t! \6 H4 N7 B! R/ @
麵粉.....適量
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( Q5 ^; d# A* S2 ?; \9 z9 l3 L4 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N1 U6 I& q3 E4 h
調味料
. r! G, Z' m6 t; J* a' N1 {" v公仔箱論壇淡色醬油.....少許+ G, X+ t, o- e+ P6 M8 l
辣椒醬.....1小匙  j1 V: H( c8 s$ {( z2 F5 ]4 s
鹽.....1/4小匙
5 ~2 w) l5 @- d+ h2 a( U5 p6 u6 N雞粉.....少許
% a* E; `+ D$ M- e3 c/ M  ~! j& y' P烏醋.....少許* ~% l% ^  I( D5 c) E$ A& q
高湯.....3大匙
# D+ ?' P+ a# \& j* S% ?' e- v' C公仔箱論壇
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作法
( a* k9 b* D5 f% P7 ~3 Q1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。& N: K" ^9 q$ ^3 V* _, r

% W+ K  O: o7 G& j! ~9 e( R* Stvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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