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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料公仔箱論壇% K: _  X$ J  `
去骨雞腿.....1支
7 h7 v1 t( E9 E, yPrego義大利麵醬.....8大匙6 Q; ^; [6 f) ]0 B! Q
米酒.....1大匙+ s8 _5 C. V9 G: M7 j. l7 e1 }
胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇4 P. ~& R( d0 B& Y  h
紅蘿蔔.....2小塊公仔箱論壇8 r# I0 F7 }9 c) i6 B5 Q
綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇. L4 J* L# C8 P9 F$ J. C* x8 i2 v
玉米筍.....2支公仔箱論壇3 k% A* U* t9 H2 X5 L
蘆筍.....6根
0 V' ^- V, [) P) ~4 `; B+ s公仔箱論壇公仔箱論壇/ u. b; N1 n. p* H) @) H' Q4 M0 S

' i, l# _+ t+ A! A# f5.39.217.77:8898作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?2 i0 Z- a/ S; H
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。) p% y+ R4 ~8 K8 Y+ S7 O
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]) G# s3 A7 i( l" l





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