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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料
3 K/ J' _0 O0 B$ Q去骨雞腿.....1支
/ |3 ~; J% c) u& R4 w5 ]- J7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙- s! V- w$ J/ X1 e/ t/ c
米酒.....1大匙公仔箱論壇5 B7 \3 s) O- T2 q/ t
胡椒粉.....1/2小匙5.39.217.77:8898+ {* u1 }6 n$ R! w* `$ y; C0 S% x, Z
紅蘿蔔.....2小塊
! J8 F9 ?+ l0 s2 k) P; e2 t  o綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d0 J7 m0 N) j, a# h/ }) U: |
玉米筍.....2支5.39.217.77:8898! y3 C4 U7 F; m: f5 T# K
蘆筍.....6根
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作法
5 S3 ^/ G$ U# b: }! Jtvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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* t$ X0 h" [2 z1 M1 ]* S$ Dtvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
0 n- M- x4 u+ i# f: m. X& }" ^  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
% ~5 A5 Q+ z1 O7 j5.39.217.77:88983.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。公仔箱論壇7 L+ @- B0 c8 I3 C6 F! X
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。公仔箱論壇. V) W' D: K: c1 q- @; v6 S! |





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