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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料
3 h6 m0 D9 g  A8 h, y3 d% _& F公仔箱論壇去骨雞腿.....1支4 I3 o3 H; j  R3 |% u- ]
Prego義大利麵醬.....8大匙
; [6 s2 O% ?: u0 I* [2 {5 Dtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
# T. l9 u0 O) Y" o/ q6 w/ b3 W3 M5.39.217.77:8898胡椒粉.....1/2小匙( x1 i/ n% W, I5 w, r1 B6 D; p: A
紅蘿蔔.....2小塊% ]% W* F; h7 A& d
綠花椰菜.....2朵
6 z+ t. M: \% k' U公仔箱論壇玉米筍.....2支5.39.217.77:8898, R2 e" U  C5 p& h0 K( \
蘆筍.....6根
+ v; {/ v7 \- @0 W; i# v5 t公仔箱論壇
6 I9 A: n: N2 u, u+ t0 x
) D6 _$ d" w( v6 q5.39.217.77:8898作法+ x8 w5 H- Y- [/ Q# G$ L- o
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。7 e+ q6 j( v# E; K2 ]  G5 K4 P3 H/ T
     
/ l# g# N; M( ~4 N% r, q公仔箱論壇2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb% F' J: v; v# g
     
0 ^. p# s6 V0 s7 ~4 ]6 f3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
7 u; g, P$ r" _2 ]5 w; _+ ?5.39.217.77:8898     5.39.217.77:88985 @3 Q  o* }1 p* [
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。公仔箱論壇1 c6 h. d$ |' G  W# h; U/ c( e. ^5 \
     
3 \4 b" k  v' R5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 F5 v& w* A- _2 ]) i' i





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