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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料
9 _( Z* b, l& O+ c) f( D4 I公仔箱論壇去骨雞腿.....1支
7 a" Z3 o4 \0 f' fPrego義大利麵醬.....8大匙
; \- N! M  e/ L4 |3 ^tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
1 G' |( x- d6 [% N) c0 j: I5.39.217.77:8898胡椒粉.....1/2小匙
# T! F0 y/ D( K+ Q9 h  w. ]. Q) wtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2小塊3 i: L& g4 I. s* w+ n! w; n* S
綠花椰菜.....2朵6 ]6 T7 s; O( _: ?) q9 |  z- z
玉米筍.....2支0 }* n) M, {& y( {5 y" Q
蘆筍.....6根% \2 m  u& i, c6 c* x* x; l
  n1 ^+ E) v0 e% n) x3 ~, r) h; }

) N( h8 f* q5 r, d( l公仔箱論壇作法
( x) Q2 l  u) d, Atvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
; p% o2 z6 D$ o2 K. n5.39.217.77:8898     4 ]- y/ i+ E3 E( E- N# W5 m! k
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
7 `) v# b4 E( F, l0 A( M' Itvb now,tvbnow,bttvb     
0 l+ z( R0 J' f' T( W) H公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。5.39.217.77:8898/ ^2 F& t  D5 N
     
: ~# a  {9 w+ s% _# J' r% m: Ctvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 \/ n2 Q; d$ e2 e
     tvb now,tvbnow,bttvb/ m& q2 g; Z7 ~* Z! ~' h
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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