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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料5.39.217.77:8898. Q% a" B; y; }2 M" G
去骨雞腿.....1支' U" ~4 V0 \- Q
Prego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.77:8898- P, E8 D5 n" N  Q# x) _# P4 C
米酒.....1大匙. |$ V# Z# e$ P: y8 y6 F, p1 L
胡椒粉.....1/2小匙
, o! F& k6 ?  f$ u0 P公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊) C; m7 F( T2 u9 y$ Y
綠花椰菜.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb% A2 I& Z& H$ `% ]4 w
玉米筍.....2支
+ t4 H# ~' h. m: z; S+ Y3 r: {5.39.217.77:8898蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w( ?7 Q9 ]5 I4 I7 r2 L
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. G) l: s' O  t* d; j作法
/ K/ a7 d' Y" E6 E. X公仔箱論壇1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P+ N  i- u0 X9 R3 q3 g
     
# p. M- o9 |1 F+ w2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。0 X8 M8 h# s. t& V7 Y: u& A
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3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。公仔箱論壇( {2 m# }; G) J1 ?- p
     
) S; @% B& z  z7 C) Q. Y' Q/ S" N4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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  Y8 ]9 y! N5 ~! u: x6 C3 x5.39.217.77:88985.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。( [  A& V& N; L$ H7 l7 o, P  `  R* ~





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