標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-25 04:05 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
材料
" ^' b5 B9 n' D' p& ?0 v6 l
去骨雞腿.....1支
公仔箱論壇& g6 H/ ?& |9 |; m
Prego義大利麵醬.....8大匙
5.39.217.77:8898! n- G4 I5 l! n4 u
米酒.....1大匙
, B- i9 a6 P6 W+ I4 j4 Itvb now,tvbnow,bttvb
胡椒粉.....1/2小匙
5.39.217.77:88983 N0 s `6 g5 z3 y2 z. p% U
紅蘿蔔.....2小塊
3 _; w/ s! v$ V& ^9 Z1 F. b
綠花椰菜.....2朵
tvb now,tvbnow,bttvb, T" \/ i; I z8 r: H
玉米筍.....2支
" r% t. g& O4 y- k& j- c0 c# j; e
蘆筍.....6根
tvb now,tvbnow,bttvb+ S/ b0 A( w R8 c* ?5 r) ]' n3 z4 M: z- H
公仔箱論壇" Z5 y* M) v; y9 I2 l. G1 H
) x8 r' Y9 G+ T* [/ Q7 J: dtvb now,tvbnow,bttvb
作法
% c% D. `5 m+ d" c/ H5.39.217.77:8898
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
# a: M4 k2 \& V# t6 x5 o" v5.39.217.77:8898
% S+ T0 [7 H% m
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
' U% M9 g- e' l& j; }& Y! p5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T" k1 }# v( B! Z. Y
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
3 X8 |9 G" a) M8 T& Y! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N3 |# o- o3 ]4 h/ g/ s2 W
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
R( t! l" R8 }# ^
# A3 j2 h. ~2 Q" o
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
公仔箱論壇3 A+ l& I8 t6 S9 @3 K- {6 P0 y: g$ \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0