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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     
9 n. W: T% T( ^! |, {$ y6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、0 Y+ @* y% E$ d' r) y% z8 c
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5.39.217.77:88988 l: n* y( X  G% |% y/ n
調味:     
3 G1 i' o0 {% {* A% h+ z6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)公仔箱論壇2 y* y6 v. p* v2 ]
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5.39.217.77:8898! A2 m- U; _4 l- K; B- ]0 {
做法:     
, F, ?# Q! S8 O2 \5.39.217.77:88981. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。
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, Q( q& F1 g8 O9 h$ H, |公仔箱論壇2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。公仔箱論壇' _& S( A# W2 M& F1 m/ _
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3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。& H' c1 h& a) s. F1 g
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4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
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