標題: [其它食譜] 麻醬涼拌烏冬 [打印本頁]

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作者: 13-12-31    時間: 2014-11-21 04:36 PM     標題: 麻醬涼拌烏冬

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2 @; t! w: o1 @' P 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
2 Q2 z4 V3 p- t6 I. u( V5 N2 |公仔箱論壇麻醬涼拌烏冬 (3人份)tvb now,tvbnow,bttvb) x/ C5 c% G# M! \/ E3 H
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+ ^1 J% N8 m+ w- V7 y% Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb, m3 A* H- R9 O$ o
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T9 V  ?4 K( p- Y! Z

  B$ z: L, X* c+ N0 h  C公仔箱論壇1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒tvb now,tvbnow,bttvb/ j/ ]# [) {5 I7 T" V- x
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
, V4 z/ g( P& j% |# ^公仔箱論壇3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用& J" g8 A! K% C& o8 t* A
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用公仔箱論壇/ ^$ O6 L/ n; X" {  O

" S1 O  v1 N( m! k$ g. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q4 u5 j" T/ v3 M( ]$ W1 T/ s
小貼士1 h, c. \3 l& x; z: c4 {
~ 烏冬可換成其他麵類6 m& r7 b7 n  R! N; \3 s* \
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣

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