標題:
[藥膳]
木瓜薏米玉竹湯
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作者:
nt1972
時間:
2014-11-19 04:43 AM
標題:
木瓜薏米玉竹湯
材料:
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木瓜(一斤),生熟薏米(三錢),玉竹(三錢),淮山(三錢),燉肉(3塊),水(10碗)。
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做法:
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木瓜去皮切塊,將材料洗淨放進煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
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木瓜含蛋白質可分解脂肪,配合生熟薏米等材料後,則利水去濕去暑,滋潤中氣,健睥胃,潤腸通便,皮膚光滑,治濕疹,益皮膚。
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