: l& b: I) ?: x- B- x6 u2 i公仔箱論壇紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。8 V3 g( v( g) ^6 b. t- L% ^
0 U5 O! `- K* o, `8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用紅石榴的好處包括： 6 S* v& e, p3 M }; B7 x) f1 m8 P* O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y I4 f4 `* E! D* q! v& f
1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質 % O; }% s S m( c2 Btvb now,tvbnow,bttvb 4 B3 B* B+ k8 P$ g9 g: b: n7 O+ Y公仔箱論壇 2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險 2 ^3 ~+ X& }7 j" v# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88980 K" X% B) k! o0 p$ O2 C- ?
3. 幫助改善及維護前列腺的健康 2 [2 U' k4 i7 @- g) t# V ! C, v6 V* T' H) S: i/ }5.39.217.77:8898 4. 有助舒緩各種慢性炎症) _0 Y7 l- ?: ] g' z- H
' ^( }- L( S5 Y6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [. _* t3 c. L
tvb now,tvbnow,bttvb: D8 E+ k$ z5 }# ]0 z. C
1. 把紅石榴橫切成兩半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W, d$ {! s' e* b* o) D' ?; A
a; H2 Y$ N7 T D; [# G2 M' wtvb now,tvbnow,bttvb2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。 - T5 A& A; y" d. ?公仔箱論壇 5.39.217.77:8898" F8 |+ ?( Y! D7 J) \/ O
3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。 4 H5 b$ w5 o$ k/ \! Z* c公仔箱論壇 & @( H, s% i. W) r/ y) |4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。! } Y* d% l. w* H3 M7 d
3 A( }4 u& Q8 V 5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！
公仔箱論壇9 V e9 E6 m8 x: }