標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-16 04:19 AM     標題: 紅黑綠健康湯

材料：        
# F, {; ]9 L, N3 h公仔箱論壇 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W; |) P7 v" U$ n

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: u1 `  E, q5 j做法：          5.39.217.77:8898# U1 R/ |9 O. V: D$ X
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。5 r# ^9 O" i: v2 u" J; {

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功效：          
' {* @6 c* v9 |0 k) R. p* {1 e6 j, |5.39.217.77:8898補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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