標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-16 04:19 AM     標題: 紅黑綠健康湯

材料：         1 e3 E/ c4 U) Q2 g/ }" n1 e
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。+ Z! _' o: o( T" a) Z4 w
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$ r6 O* q5 }1 }" q4 V$ I& G8 r1 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：          
5 o! h; a# b; Y$ N& }紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。公仔箱論壇" o. X' y, J+ V
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6 a; K6 ~% b4 l' K1 p7 t5.39.217.77:8898功效：          
4 o% w/ M0 c9 M6 ^. N5 a' H公仔箱論壇補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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