標題: [藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-9 05:21 AM     標題: 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

材料：          
* ~" O+ w- \  Y, K公仔箱論壇蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。# S+ z- a3 a6 ^$ k' G

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- _  h8 E8 a8 V6 R4 O5 s0 j- F# ~4 X做法：  
0 q1 j- v% Q, O馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。公仔箱論壇3 C! n9 b: a& e8 D" q. f

9 o4 o' d5 t: u7 |$ m8 V2 q5 `公仔箱論壇# T: t8 |( c  l/ f
功效：          + s  l' ?3 @6 {6 s3 [
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。: j) H* i  @% c& g! I, `8 c( ^

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