標題:
[藥膳]
豬肝菠菜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-3 04:30 AM
標題:
豬肝菠菜湯
材料：
5.39.217.77:8898# F( R- o# [0 s: \
豬肝、菠菜各100克，香油(油食品)5克，精鹽3克，味精、花椒水各2克，清湯750克
tvb now,tvbnow,bttvb0 _3 O1 |4 O; M
$ w& x. g0 D% o( f公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T4 x( {) s" I. ]: W5 J
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb6 W! v+ S: X3 q7 V( m: ~
1. 把豬肝切成小薄片；菠菜切成2釐米長的段。
/ g, ~1 s% q. Y9 A3 P( Otvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇" K& x9 V c% {% ? ]) {2 q3 t( t
2. 鍋內加入清湯，煮沸後把豬肝、菠菜倒入，加入精鹽、味精、花椒水；
+ L P+ Q3 W! L' Z" E1 m5 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _& w6 j# C S* e
3. 待湯再沸時，將豬肝、菠菜撈在湯盆內，撇淨湯內浮沫，淋上香油，澆在湯盆內即成。
4 k- z6 N0 `: d- n8 i* | `. O5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {6 o7 Z; p5 m7 v* e7 s
! l `6 J0 T' O5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：
5 f4 D) G! t. S2 R9 ?2 ?( C! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
風味特點、食療食補作用：補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質，有較好的生血止血作用；豬肝能補肝養血。兩者同用，共具養血補虛之效，對各種貧血症有較強的滋補食療作用。
3 u" I% ?% s3 |' Q. s, k2 t5 c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
