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標題: [中式食譜] 欖菜蒸排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-2 04:22 AM     標題: 欖菜蒸排骨

材料tvb now,tvbnow,bttvb9 J: N7 q4 k) ^; D2 H% `
400克.....排骨
- B6 G  {/ Y- p. c4 L+ E$ stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# \7 L* O; z- N6 S
2湯匙.....欖菜
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9 Y" r# G+ o8 J, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣.....蒜頭
- ]7 {4 `( R, M: ^5.39.217.77:88982 M( d1 c( L- d3 V, i* X
1隻.....紅辣椒1 E) ?9 c0 w/ N- j$ U+ P

- E% p# l/ ]" ]" P6 \& c. M1 c/ _5.39.217.77:88985克.....蔥
& d. t8 G, f  J0 P, N公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ _5 {+ ?7 K5 ]( x' v7 I' E
公仔箱論壇: g9 ~4 M- w: f
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豬肉醃料公仔箱論壇7 B% [$ ?" d2 `
1茶.....匙豉油tvb now,tvbnow,bttvb& L1 ]' U( O1 r2 [

+ j+ F- x4 {# p! K0 C- {tvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....糖5.39.217.77:88989 y  }! c! g) _
tvb now,tvbnow,bttvb# U, d* |+ a/ _
1/2茶匙.....胡椒粉# u  r* }8 u* V* U
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1/2湯匙.....油
& N+ K. @; P6 V$ N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E, _  J7 w# h* q  V# c
1湯匙.....粟粉
$ U+ G" v" e" j# B* rtvb now,tvbnow,bttvb
, o1 t" E- j, \8 }3 J* f1 L& T1湯匙.....水4 }4 _5 J! f3 |3 R

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/ p: Q# ^% g% f5 l& c- v5.39.217.77:8898
/ s, _& M- ]8 T, Z/ @  P2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb' Z9 g# o  S% a2 T/ H5 u
1.把蒜頭切片,紅辣椒切粒成圈,並把蔥?碎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I; Y8 f; {  w: A

# I( u- I5 V! _1 I, v; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入醃料把排骨醃15分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i- {' v5 ?8 D2 k
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3.中火燒熱炒鑊,落油,炒香蒜片,然後加入欖菜及糖,炒勻後攤凍
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4.再加入排骨混和,轉上碟,隔水蒸10-15分鐘至熟透
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* Q* j0 P' R0 E7 j5.最後,灑上紅辣椒及蔥
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6.上碟即可





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