標題:
[中式食譜]
欖菜蒸排骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-2 04:22 AM
標題:
欖菜蒸排骨
材料
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y9 B1 N# m- z# M
400克.....排骨
8 E8 q i5 i( J) o- y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h; L- H6 P, ~1 x7 V u( k
2湯匙.....欖菜
5.39.217.77:88985 _) y9 \8 G" B! i- N
& W; A* }- A! ~/ a' c公仔箱論壇
2瓣.....蒜頭
5.39.217.77:8898. k' u& i$ b* g+ L8 Q8 U( J4 r' `
9 B. K7 H D* |: A$ X1 I- Itvb now,tvbnow,bttvb
1隻.....紅辣椒
/ J4 a; I! K3 ]% O3 U( ~& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q# |" D5 H* @, @/ L( A
5克.....蔥
( F' K, j4 G2 ^3 q. t5.39.217.77:8898
公仔箱論壇: a$ [3 J; a& P- k- T h
8 b8 {) v$ Q: u/ Q$ K
5.39.217.77:8898# j0 p/ {/ p2 w' n* F5 m
豬肉醃料
# L% [, l c1 g$ d
1茶.....匙豉油
2 K* b5 P; X+ t8 y' a公仔箱論壇
: y3 C0 ?# o( _$ P公仔箱論壇
1茶匙.....糖
公仔箱論壇( m" M( h" \* V
8 X$ o8 x& L& x% v" m/ L1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1/2茶匙.....胡椒粉
5 F0 H- n$ S! j2 t7 @" Htvb now,tvbnow,bttvb
& X1 W7 X* [5 z公仔箱論壇
1/2湯匙.....油
\4 E/ F; {" k6 \5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb+ l. _& h1 G C1 v! h' T
1湯匙.....粟粉
# s2 {: t& l% i7 d1 A3 e4 Q: \
9 V: N9 a. K! Y/ [- j5 `# h
1湯匙.....水
/ g( {# a! c! J! g公仔箱論壇
公仔箱論壇8 L1 B* K: i/ `* c6 [$ E: m( ^1 ~2 V
/ i8 U) }+ o% Z- i- z3 M& `# @# n
/ L' T1 w& B" n3 b
做法
% N+ @7 M: _3 s+ P5 Q* l6 R6 I. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.把蒜頭切片,紅辣椒切粒成圈,並把蔥?碎
2 w" p7 u$ A: w" a, y5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898& n' f% t) n; x) L
2.加入醃料把排骨醃15分鐘
公仔箱論壇! \9 W. z/ s1 S! a0 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }: K" W, }2 \8 z Z
3.中火燒熱炒鑊,落油,炒香蒜片,然後加入欖菜及糖,炒勻後攤凍
' n/ b( F% X3 J7 b7 q/ W
5.39.217.77:8898( C. u- @5 Z; r/ Z
4.再加入排骨混和,轉上碟,隔水蒸10-15分鐘至熟透
" F2 |8 {6 S& j7 |) `tvb now,tvbnow,bttvb
* j: e* { j* R0 G7 K
5.最後,灑上紅辣椒及蔥
6 t- w _! g+ F* l6 V+ F8 O公仔箱論壇
! _$ f2 @3 l/ @2 X4 v5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.上碟即可
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0