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標題: [中式食譜] 欖菜蒸排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-2 04:22 AM     標題: 欖菜蒸排骨

材料tvb now,tvbnow,bttvb" |3 v* [, t1 t) `  v/ L6 h
400克.....排骨
1 L; C: d, L; z6 m" E4 r
6 F2 h0 i% _. [* C0 N) g$ S" p% [公仔箱論壇2湯匙.....欖菜& @6 T6 r; h% O3 e% Y
公仔箱論壇* j8 q) D; C6 X/ a8 K9 U* O2 a- P2 E; B
2瓣.....蒜頭
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' @5 \! I/ [# v! ntvb now,tvbnow,bttvb1隻.....紅辣椒
& U9 T. C4 v: W! }) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# G+ U+ Y! x" \7 `; v
5克.....蔥tvb now,tvbnow,bttvb! v$ n( ?: T* Q9 U# K3 ]+ j
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0 Z* p/ f7 h  l3 M& K( S9 l9 a! ?% S0 y5 v/ w
豬肉醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 E7 K- j8 O! s! O  Z1 B0 V
1茶.....匙豉油8 ^7 D6 _# F% D% ~+ j
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1茶匙.....糖) K3 z( X+ |  p& T5 D2 ~8 w! O
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1/2茶匙.....胡椒粉
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1/2湯匙.....油
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# a7 {: s% Z0 `! V0 k公仔箱論壇1湯匙.....粟粉公仔箱論壇0 p# w3 i, L9 \7 N! H: M) n
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1湯匙.....水
$ E( @+ j1 g8 Q: c. F( L, n. d9 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z. J3 u) A5 C7 \% z* _/ X

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U) C; Y  u* ]& q2 T- i4 ^( X+ |- Q4 V: n8 Z
1.把蒜頭切片,紅辣椒切粒成圈,並把蔥?碎
- R; Q. {+ B2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c2 A" y% e% G' h( Y* c8 e0 N
2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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3.中火燒熱炒鑊,落油,炒香蒜片,然後加入欖菜及糖,炒勻後攤凍公仔箱論壇" o, r' H! f3 W0 F5 w, i, {

2 t  q. g8 J3 R% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入排骨混和,轉上碟,隔水蒸10-15分鐘至熟透tvb now,tvbnow,bttvb" O& c' |6 @# x, v+ }4 x! V
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5.最後,灑上紅辣椒及蔥! D1 R1 T2 A) U0 ~3 q/ a  L+ o0 h
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6.上碟即可





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