標題: [中式食譜] 山藥沙拉 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-10-31 04:22 AM     標題: 山藥沙拉

材    料：
" |* P) X) R3 i8 c3 k梨一顆5.39.217.77:88981 Z4 Z1 {: W3 a& t  `2 R0 a4 v
蘋果一顆
' K5 U4 L, e- [$ T" m2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小香瓜一顆
4 ~: Q1 e7 D- k  d1 l公仔箱論壇小黃瓜一條公仔箱論壇+ g. X* q4 G. v& F4 w
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
6 e% z0 L( [! U; ]- H- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬一包
& p) w4 U! u8 r0 I5 ~黑芝麻少許
: N1 ]% q" i1 i9 I" o5 u8 S( c公仔箱論壇鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V+ m: T% a# u: d7 G. I  r0 @- A
tvb now,tvbnow,bttvb  ?. B. N- o% ]" b, A
前 處 理：5.39.217.77:88980 [0 C$ J8 |) }0 b/ k
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
# s( ~2 T( y1 e; n$ t
8 s, ]: {, Y% b7 r（2）小黃瓜洗淨切丁
( e( B! F2 i4 P# m! Q) `5 k公仔箱論壇9 O" a2 d* i1 X4 [
（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。公仔箱論壇; C# ?1 L1 ]9 X7 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U+ V' D: U9 w5 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w% g" ~2 M2 f1 [
烹調步驟：公仔箱論壇% }7 x1 x& {/ l/ A; @% f
tvb now,tvbnow,bttvb* h7 k$ n/ r3 p0 X  w) q8 c
（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
9 [+ X7 W: E- [$ T- ^# s. }+ Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 Y. [2 g3 n* H- q3 F' R! m6 R/ q' U5.39.217.77:8898（2）加入山藥泥混拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S, d+ e  u8 J  a6 B% E. N3 s

% M) [+ w- p! ~9 h: j% N$ r5.39.217.77:8898（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
4 S7 Y1 I; H7 O6 k* w( Z' Y& A公仔箱論壇
8 m: }2 L5 j; e- ?3 ^  A/ v/ ]公仔箱論壇（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0