標題: [藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-30 05:01 PM     標題: (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

材料：
9 I1 {2 N; `# q8 f7 R' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W  a* I. F4 D5 B  h( d

- _; r5 g& D1 M- m% B7 S  R& n, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 U, `& P4 ?  `5 w4 I% _* _, T
做法：2 _: o# B- j4 \1 K$ v  H8 Y
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb; A2 J0 m2 K1 p5 o6 x

; f) Z8 v" c5 r9 B- P% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R1 i% p$ x' e功用：    , W. y, w4 F3 |# w9 z" v! Y) z7 K* Y
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。公仔箱論壇2 B8 y4 A: c0 o  w
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$ r/ |# C- a0 f6 L3 c8 `& J公仔箱論壇注意事項：
' l& I( K/ z, y' D, Z濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。5.39.217.77:8898: G1 z% ~6 |' G3 O  j" Y

( c0 ?7 c0 L" otvb now,tvbnow,bttvb粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。

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