標題: [藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-30 05:01 PM     標題: (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

材料：
# v4 s& Z2 g3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T2 F" t& C$ L) y  b( d) K, ]2 \' f
做法：
  Q9 M6 T4 B% H& R2 G& Ctvb now,tvbnow,bttvb將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~1 j+ i" n; ^  ?3 @
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5 n: k# ~% J5 Xtvb now,tvbnow,bttvb功用：    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r3 \) `& w# w- k& k2 l1 B3 c
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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) {8 i, ~. V  n5 I- C& S. l$ O# B注意事項：- U" T8 w  ^# Q
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。5.39.217.77:8898" G' y6 w% L/ c' h$ g

4 h& Q7 y" ~" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。

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