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公仔箱論壇6 P8 ^3 h' Q& [! m 醫師向他解釋,若健檢只做超音波檢查,會看見肝臟呈現白色,也就是所謂的脂肪肝,但初期的肝硬化,無法用超音波檢查出來。% a0 Y6 N: o' } u2 u% y 5.39.217.77:88989 b" _9 z4 w; ~/ h& x% t A 發現肝硬化後,黃先生才警覺到健康不容忽視,從此認真聽從醫師建議,嚴格執行飲食控制,並且開始運動減重。 tvb now,tvbnow,bttvb* t0 C) n7 E4 j. T2 I 在那之後,不論工作多忙碌,他每周至少有三天找出空檔運動,有時快步、有時慢跑;飲食方面,以前為了應酬幾乎每天喝酒,飲食大魚大肉且重鹹、油膩,但從未想過要忌口,後來他不但盡量少喝酒,且每天一定多吃蔬果,油炸及宵夜都不吃;經過一段時間,體重才從原本的82公斤降為74公斤,脂肪肝也改善許多。5.39.217.77:8898+ B7 j4 u8 b. q; Y1 k$ P- Y# g 5.39.217.77:88985 V3 N" _2 K. z* Y$ u( o) \& A 至於肝硬化,他也不敢忽略不管,積極配合醫師治療,目前已經慢慢恢復。他也以自己的經歷提醒身邊親友、同事,一旦發現有脂肪肝或B肝,一定要注意及早控制治療,千萬不要因為忙於工作,就忘了替自己的健康把關。 / q7 o. w" h& i/ d; n tvb now,tvbnow,bttvb9 V2 f6 G2 D( @/ \
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