標題: [中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-28 04:25 AM     標題: 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:5.39.217.77:88984 S* q3 t* ]/ ^( M
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。5.39.217.77:88984 p% G3 I- Q' m1 i2 u8 q
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做法: 5.39.217.77:8898% n' }; r7 ~$ J9 L4 E
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
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小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb  \# C) {- a: R2 Y: U
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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