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標題: [中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-10-28 04:25 AM 標題: 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。% I+ {8 ]( w3 e9 N
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb( P0 C# }/ H* J* F
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。tvb now,tvbnow,bttvb. K. k% U3 `: ~( F
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小貼士: 9 c7 B5 h T$ L8 B" m
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。

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