標題: [中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-28 04:25 AM     標題: 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:公仔箱論壇4 ?3 m& M3 g: D+ k/ i, u1 d
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。5.39.217.77:88980 C( c2 Q; N' u5 U$ s7 |6 w$ P8 P2 x
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做法:
% M9 w5 q' N# J/ ]4 Q9 {/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 x  U$ Q: T- \  N) B. w
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; m( V4 T3 V/ y6 a' F小貼士:
; ~2 o4 r( K& T) D/ z; F' s眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。5.39.217.77:8898- _, W8 b. ?( U% a

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