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標題: [中式食譜] 肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-27 04:35 AM     標題: 肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯

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粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.( y( R) T8 H3 V

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, d1 s& f8 J7 N; D' s做法: tvb now,tvbnow,bttvb: N6 B8 J: U  i; B4 q9 c5 _
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]$ R( [- @7 Z; D: d+ M
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9 R0 p) Z8 n3 n8 P& }; E4 f% V$ N  T小貼士: 2 o6 D. i+ X9 ~' s; r0 ^
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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