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標題: [中式食譜] 肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-27 04:35 AM     標題: 肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯

用料是:
* H2 z- \) _  I  g6 z5.39.217.77:8898粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
& s2 B+ n$ S" X- W3 x2 V/ c9 |  }5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 a* D8 K1 s+ M- |: P做法:
& ?6 u' m' L/ x2 l% P( C粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R* K6 L& C8 C$ I* k. c" |

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小貼士:
9 L! g8 F/ w# J1 @! T3 t* s粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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