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標題: [中式食譜] 椰汁海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-26 04:49 AM     標題: 椰汁海鮮飯

用料是: 公仔箱論壇! E9 B' G+ Y3 h0 A2 L& {
鮮椰皇汁半杯,鮮菠蘿一塊, 海中蝦4兩, 鮮魷1隻, 珍珠蠔2兩, 芥蘭度(或青豆粒)1兩, 洋葱半個,珍珠米白飯2碗, 薑茸1茶匙,白汁及調味適量.(車厘茄,椰菜絲拌碟)2 f- n# i6 W3 z. d' q( c( E2 H  j2 Y
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# c2 w1 T" S6 Y. e做法: ! J5 W! T) q( k' j. d* i* {' _
海中蝦去殼,去腸,洗淨後瀝乾; 鮮魷劏洗淨,切片; 珍珠蠔仔洗淨; 全部海產用少許鹽,胡椒粉略醃,投入沸水中出水; 洋葱,芥蘭度,菠蘿切粒; 燒熱油,爆香洋葱,薑茸,加入海鮮及其他材料,最後加入白飯兜炒,倒入椰汁,白汁及調味,焗片刻至汁收乾即成.tvb now,tvbnow,bttvb1 _7 z& Q$ h/ H! `( E
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