Board logo

標題: [中式食譜] 醋溜白鱈魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-26 04:48 AM     標題: 醋溜白鱈魚

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯 ( M, i0 Z1 F: y# T+ I
tvb now,tvbnow,bttvb. j- N' \3 u! R4 J4 W, a, D3 ^
用料是: / t- N* b5 o1 K/ P! R  E) o
雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。公仔箱論壇3 l7 S; G! P/ n
5.39.217.77:88984 h+ v% a" t6 e% |- A( n: \# P) A
公仔箱論壇% \: Q9 @! K( l7 @+ t$ ~' o
調味:
8 k* o7 a* z: C# U0 s, t公仔箱論壇純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。tvb now,tvbnow,bttvb/ F( U. I9 `/ f* w: |/ i

9 L: |; o1 O. M$ W5.39.217.77:8898做法:
& [. O3 B* z# ~; Z1 l4 t( K' W公仔箱論壇雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。
; ~8 k8 {' y% w6 r# a公仔箱論壇公仔箱論壇+ h& f; g  H  H( m9 t
4 ~# ?5 e- l, I& m
小貼士:$ j( ?. [8 A* H/ P. o
醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。公仔箱論壇3 c) U' Z: S8 I; e, w+ ]' ]





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0