標題: [中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-26 04:43 AM     標題: 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 * W9 y4 L) J1 X  |& Z6 ?( R

8 R" I/ a. ~! U' ]tvb now,tvbnow,bttvb用料: 5.39.217.77:8898& b' J# C7 w% ~! x3 h
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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6 ~1 ]  N5 e% d9 c公仔箱論壇做法: 5 N# H- M8 o3 c6 I5 E, _0 m7 o; R# k
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.5.39.217.77:8898# V2 e5 s# s# z: Y" V
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小貼士:
0 M; X# ?6 {7 a% S9 @! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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