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標題: [中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-10-26 04:43 AM 標題: 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 + ?0 f3 ~  c5 Q! y9 A+ k
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淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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做法:
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.tvb now,tvbnow,bttvb8 S. z& o7 x' C) i7 z. |& b
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[淮山薏米柿餅粥] tvb now,tvbnow,bttvb' C( q  T5 O! \; P/ [
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.5.39.217.77:8898- A$ H, G* M7 g: F  h4 ~

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