標題: [中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-26 04:43 AM     標題: 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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9 A# u! F8 D9 F0 {8 X, w& |! W7 f+ W0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料:
2 i$ [6 p$ }& n! z淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
6 b$ V% A& s# t8 `# i9 [5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W4 h0 }2 V9 C8 I做法:
5 e4 L  @4 o7 mtvb now,tvbnow,bttvb先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.5.39.217.77:88983 {( X( V# ]7 w: Z

. [& l8 Q' G7 T! r3 t5.39.217.77:8898小貼士:
- D/ |" V  I) e0 p. Y, j5 n3 D如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.  i/ S0 I; M/ X) R( F. {

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0 G1 e" d/ a" d7 T! f1 p, l7 t% _4 m [淮山薏米柿餅粥]
2 X8 i0 V/ b8 h. dtvb now,tvbnow,bttvb有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.公仔箱論壇$ E; B. H& s, c# c

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