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標題: [中式食譜] 欖菜雞絲炒薯絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-23 01:05 PM     標題: 欖菜雞絲炒薯絲

材料:        
/ Y/ v5 O( ]8 s5 `# j5.39.217.77:8898欖菜1湯匙、薯仔300克(去皮、刨粗絲)、雞髀肉150克、紅椒1隻(切絲)、蒜頭1粒(切片)、芫荽1湯匙(切碎)
: i3 v2 m# H+ M, _7 E7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?* U: p: m8 E5 k
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調味:         3 X8 L7 W: ~8 X) w
鹽1/4至1/3菜匙、糖1/3茶匙 5.39.217.77:8898& z6 n2 A! w1 y% ^( b% e, V
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醃料(雞髀肉):
  Q  K6 l: I, T5 \- h5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃酒1茶匙、生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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/ F/ s! J7 R; E- N) E- P: G5.39.217.77:8898做法:        
. r) q" h; `: J8 S- B4 A公仔箱論壇1.薯仔絲用水沖走澱粉,然後隔乾。
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2.雞髀肉切絲,與醃料拌勻。
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3.燒2湯匙油,先炒雞絲及蒜片,加欖菜攪勻。再加薯仔及紅椒絲炒勻,下鹽及糖炒勻,撒上芫荽裝飾,即可上碟。





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