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標題: [中式食譜] 甜辣水煮魚卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-21 06:28 PM     標題: 甜辣水煮魚卷

材料:        
8 t) u- q: s3 I" b# f3 p9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍脷魚柳 4條、乾蔥片 4粒、大蔥 1條(切片)、蝦頭 數個、黃薑 2片、青檸葉 2片、清水 1杯
. a5 i6 i' ?0 y% Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p; C4 c% ^# Z* i  k* W/ `
調味:        
' G; o* I% c# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、泰式甜辣醬2湯匙、魚露1/3湯匙公仔箱論壇8 p& }$ X, s7 I: h/ q2 ]8 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I& C; v. I1 p. k; R1 K
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做法:        
0 J% N9 \( b- x$ j8 mtvb now,tvbnow,bttvb1.先將魚柳解凍、抹乾,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。, S1 M- p+ E2 G) A  M/ d
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2.將魚柳捲起並以用煮食用的棉繩紮好備用。5.39.217.77:88989 Z1 ^. O8 Z* ~# L/ O4 r5 V/ S" v8 f. m

: [6 q/ z, k2 q- f& k0 U; m3.另起鑊爆乾蔥、大蔥及蝦頭,注入清水煮滾,然後加入魚卷、黃薑、青檸葉浸煮。
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, t7 }6 f( h& g7 h  a0 K+ K5.39.217.77:88984.待魚肉快熟時,將棉繩剪去,取出蝦頭後,加入魚露及甜辣醬調味即成。





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