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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬

材料:
/ P, G( ~- Z, w4 \% V7 y  Ctvb now,tvbnow,bttvb急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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$ c+ W# G' d5 ?0 ]調味:& k$ r; s& |2 ~0 D7 `9 s: ?/ F
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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做法:
8 R& I7 Y' v# e" Z1 |! I: I7 k1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
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9 ]9 Y4 }5 N1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
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3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb: V* {/ Y# L* h% _) b) K6 o/ l- r

9 D: g; k3 \1 Q4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。





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