標題:
[中式食譜]
蠔皇帆立貝上蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-10-14 02:55 PM
標題:
蠔皇帆立貝上蔬
材料:
3 n% S6 N5 g5 T- w. Z7 G7 y公仔箱論壇
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
) C6 ^* `3 O- N6 e6 h
tvb now,tvbnow,bttvb( D; g) i+ s1 l- h' n
/ Y& d6 ]& l k% ~) w) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
5 a- C6 D6 O( \" q
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
' t3 O0 r( h P- ~; Q/ o( B
- v7 j" |- t7 M
/ B/ |7 z- Z2 P1 s4 Z7 B( ^' \5.39.217.77:8898
做法:
Y1 D# B4 B3 c& j! c
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
6 F5 K( N" T, t+ f% i" w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @5 V5 W- G. w3 v$ V0 d+ E( K
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
" m7 ?% H" v; ]1 _ ^
4 s, m& C) r: {' R- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
: Q+ ~0 t9 p8 U W7 W+ \
5.39.217.77:88985 g" m8 x4 F, F, |6 E/ h3 _
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0