標題:
[中式食譜]
蠔皇帆立貝上蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-10-14 02:55 PM
標題:
蠔皇帆立貝上蔬
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g" l6 a! [ k3 S
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
+ G' N( O6 B5 V( `; qtvb now,tvbnow,bttvb
0 \5 E* U- S, e8 [- B
! E' |( ]5 r! Q: M$ h
調味:
5.39.217.77:88988 o/ S! r# H0 t
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
8 L* a* l& j1 {) m- e2 p2 X3 S) U
5.39.217.77:8898& }. o! i$ D$ V" ~9 ^
" V5 M* v$ L4 I+ f9 r0 K
做法:
" M; }" X/ I1 |, V6 {1 f* u4 u公仔箱論壇
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
5.39.217.77:8898! I" x8 {4 T* i' a4 R/ @* ?
5.39.217.77:8898% ~( q3 H. T- f: _# x" i) x% G
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
7 P5 x# g- e: O, g* Q6 Q7 `公仔箱論壇
5.39.217.77:8898. \) i- d/ F# H6 l* w# h) Y8 t& n9 l. n
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
- b ^. s9 J" a8 A# }/ G& Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 a) v# A& B6 d7 g. p$ B
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0