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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬

材料:
3 n% S6 N5 g5 T- w. Z7 G7 y公仔箱論壇急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克) C6 ^* `3 O- N6 e6 h
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/ Y& d6 ]& l  k% ~) w) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
5 a- C6 D6 O( \" q蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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/ B/ |7 z- Z2 P1 s4 Z7 B( ^' \5.39.217.77:8898做法:  Y1 D# B4 B3 c& j! c
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。6 F5 K( N" T, t+ f% i" w
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。" m7 ?% H" v; ]1 _  ^

4 s, m& C) r: {' R- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。: Q+ ~0 t9 p8 U  W7 W+ \
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4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。





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