標題:
[中式食譜]
蠔皇帆立貝上蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-10-14 02:55 PM
標題:
蠔皇帆立貝上蔬
材料:
- {# F) P# ]/ R5 y3 J* I
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
$ K- Y2 h1 t% Q4 S' F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D( m( D, ?# O( Q% H: U
& ]- i5 i U% W5 m0 O" d
調味:
tvb now,tvbnow,bttvb1 m- ^* @+ p1 n+ y v
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
% ~0 G0 v% i+ \, X7 D* ]
& L. b* J _1 U' T ^6 q$ `
公仔箱論壇 a Y3 y" _6 @3 Q/ f c
做法:
; O7 m: v& A: S' H! j1 ltvb now,tvbnow,bttvb
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
tvb now,tvbnow,bttvb0 r1 A3 Y3 q; A w3 I6 A
1 U# q5 V) }: g6 A; U: H5.39.217.77:8898
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I( T! ?6 L. \
. a; _( H9 W/ v5.39.217.77:8898
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
公仔箱論壇& }1 [2 l$ E9 k8 K
5.39.217.77:8898' P2 w; h' q6 D$ S% v! a u
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0