標題: [西式食譜] 茄汁肉醬焗烤嫩豆腐 [打印本頁]

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作者: BeiDouChef    時間: 2014-10-13 04:00 PM     標題: 茄汁肉醬焗烤嫩豆腐


3 _3 W! t8 x; h# c1 l# f公仔箱論壇材料
+ J3 V4 i0 T& L1 j3 ^+ K5 D# Etvb now,tvbnow,bttvb    豆腐
; k- v- I  B) h3 M    1盒
! C* w4 l7 {8 Z& n8 ~6 I# H9 p( K1 qtvb now,tvbnow,bttvb    青花椰菜
, D2 H* [2 q2 g( p0 M7 L公仔箱論壇    5公克
1 H6 L, b0 L  r( vtvb now,tvbnow,bttvb    起司絲5 f& N1 B" H5 Y% H
    20公克
+ F9 J6 h9 W! {9 l+ q5.39.217.77:8898* j. p8 I( V0 w9 Z, z- E3 i
調味料tvb now,tvbnow,bttvb  q& f3 ~) Y+ g+ V7 H) ~. J
    茄汁肉醬( Z* |- U) {, e, l4 w( n  b9 s8 a
    2大匙公仔箱論壇) c3 X8 o, ^) c  h" T! T" T

+ O+ Q- v" K& d! c作法     / _6 i& S: H9 N1 f8 S
    1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。     
+ {4 i1 U, @- N: D0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
; g3 \, P+ ^% t- G& i公仔箱論壇    3.再將作法1的青花椰菜排入即可。

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