標題:
[中式食譜]
南瓜椰漿燜雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-10-10 02:56 PM
標題:
南瓜椰漿燜雞
材料:
! f! z( [5 \, l- X+ Otvb now,tvbnow,bttvb
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
5.39.217.77:8898' w, k4 I" K; X3 y/ x! e
5.39.217.77:88983 Y. \8 m) H0 l( }+ v+ }! U* l
" v+ [% a3 |- F3 A5 s5.39.217.77:8898
調味:
' y4 K6 `& K3 A+ @8 z
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
: S- K& k& j8 P) T$ ?+ E5 ^
0 i6 E$ R6 q( \
0 Y0 a2 P+ R: v# e7 u$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
0 K# [% ^- ^# N
1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
1 `- t) Z$ D+ r. j# Y5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898+ X( s7 H/ J$ T+ ~! @4 x# c% y* t
2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
5 }+ F/ J2 ?; G/ W6 H3 o: r% q
% m4 v6 a8 L+ r$ ] @tvb now,tvbnow,bttvb
3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。
公仔箱論壇! l* H/ j# c+ W' i% R, j/ A) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q, T2 b, i$ J) s
4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
