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標題: [中式食譜] 蒜香三文魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-7 12:19 PM     標題: 蒜香三文魚頭

材料
& r1 {  U1 S6 ?4 b7 p$ B4 t2 l  K三文魚頭----1個; Y' b* _. w. a2 H6 m
陳皮碎----少許+ R, [% C7 \2 I
蒜肉----2⒂
: P" g; ]# n, \6 l9 C# X5 K3 l" Vtvb now,tvbnow,bttvb乾裢頭肉----1⒂
2 f5 H7 s3 d& @: Rtvb now,tvbnow,bttvb薑----8片5.39.217.77:88983 Z4 U, S: q: _/ H$ v9 O' c
芫荽----1⒂
: d& b0 u: _/ u( R紹酒----1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 G, j! x" u6 t; N
裢----4條
  @0 P2 G4 F. `2 \3 z$ [5 d- Z
( ?1 b) H& x: s- o8 O) j5 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L# m1 g* X6 F, d" F" t! N
製法
6 B+ i" ]; ]' c  E: E6 J1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。# L  D# U" z8 t- `( |  k" ?; I

2 L& G; N/ ~6 o/ B$ \2. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。9 x' ]- w0 S/ D/ K
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3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。
7 C/ G7 S9 i9 q5 ]# ?9 [) u5.39.217.77:8898
' H8 n- R* j& B- q  h& u) s公仔箱論壇4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。+ U; B  f, S+ `5 O) u

8 b% H( K# r- b8 |1 T$ a  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b7 e4 G$ K( Q$ f2 @
調味" ]8 ~0 e! H7 Q* y; M; T
幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許





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