一名55歲男性高階主管，時常感覺頭暈、頭痛、呼吸不順，以及肩頸僵硬等症狀，公司老闆深怕他得了大病，安排接受全身高級健康檢查，包括抽血、超音波、電腦斷層掃描等，結果發現，只有血壓稍微偏高外，身體沒有其他疾病，直到進行心跳變異率檢查，才發現是自律神經失調。tvb now,tvbnow,bttvb) f7 U* e9 F9 u! x* b" D# l" S
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楊聰財表示，自律神經分為交感神經及副交感神經，分別掌管身體興奮及緩和的狀態，當交感神經興奮時，心跳會加速、血壓上升、胃腸蠕動減緩，而副交感神經興奮時，則心跳變慢、血壓下降，胃、腸蠕動加快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?1 i* r7 t$ j) |1 t0 G# k
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「一旦交感神經過度亢奮，自律神經容易失調。」楊聰財強調，通常白天時，交感神經為興奮狀態，而夜晚交由副交感神經，維持自律神經正常運作；一旦生活作息不正常、時常熬夜，則會導致交感神經過度亢奮，就容易造成自律神經失調。8 s# t5 n$ y2 G8 w1 ]