秋高氣爽，卻老是感覺喉嚨卡卡，講沒幾句話就想咳一下、清一下喉嚨？耳鼻喉科門診常見症狀主訴長期喉頭異物感的病人，在天氣乾燥時特別好發喉嚨不適，醫師表示，這大多是罹患慢性咽喉炎所引起的症狀，需對症治療，才能有效改善不適症狀。公仔箱論壇/ x& h+ W+ I: C% c+ f, K, v$ }
臨床發現慢性咽喉炎患者，發作原因大多與鼻涕倒流、過度使用咽喉或胃酸逆流有關。耳鼻喉科醫師李俊弘表示，慢性咽喉炎又被稱為「咽異感症」、「臆球症」或「喉球症」，患者的症狀從輕微到嚴重都有，致病原因也各有差異，從生理結構到心理層面都有可能。而臨床發現慢性咽喉炎患者，發作原因大多與鼻涕倒流、過度使用咽喉或胃酸逆流有關。公仔箱論壇9 b( Z" ]' u" ^9 ^! ?; T) @: t4 u
病因1／長期鼻涕倒流，刺激咽喉
鼻涕其實是個很刺激的東西，如果又是比較黏稠的鼻涕，很容易卡在喉嚨，時間一久就會造成附近的淋巴組織發炎，引發喉嚨卡卡的症狀。
病因2／過度使用咽喉，水分不足tvb now,tvbnow,bttvb1 @1 R4 X! I# F+ o9 R6 i$ w1 m' K
講話太多會造成口乾舌燥，加上有些老年人唾液腺功能退化、口水分泌不足，就會造成咽喉過度乾燥。改善和預防方法，建議要用正確的發聲方式，同時要多補充水分，避免過度使用喉嚨。
當慢性咽喉炎發生時，要儘量減輕壓力，睡眠盡可能充足，且避免攝取油炸辣鹹的食物。) H3 M3 ^5 A1 R7 n公仔箱論壇' \1 A% C0 F7 Y) n+ e; f
病因3／胃酸逆流引發喉咽逆流公仔箱論壇 v5 p1 C/ c0 J8 n' R0 W) X$ m
胃酸逆流會引起食道發炎，即為「逆行性食道炎」，倘若胃酸逆流的高度超過下咽部甚至進入喉部，就會發生喉咽逆流的現象。因胃酸侵襲所導致的咽喉發炎，患者會覺得喉嚨有異物感、吞嚥困難、清喉嚨、喉嚨痰液變多、咳嗽、說話容易疲倦，以及聲音沙啞等現象。5.39.217.77:8898. W. @' q. Q) {+ |7 x* F4 e9 e
這類型的慢性咽喉炎，尤其常見於喜歡在睡前大吃大喝或狂飲之後倒頭大睡之人，酸性胃液會在午夜時刻逆流而上，燒灼食道及咽喉，如此長久刺激，患者常會於睡醒時覺得咽喉灼熱或者悶痛。
【小叮嚀】公仔箱論壇6 w1 c2 {, p# {/ {& \
李俊弘醫師表示，當慢性咽喉炎發生時，要儘量減輕壓力，睡眠盡可能充足，平常避免食用太鹹、太辣、油炸或太甜的食物，睡前2小時內不要吃東西，枕頭也可以墊高一點，再配和藥物的使用，就可以獲得很好的改善。tvb now,tvbnow,bttvb' Z8 }, [- D* q: i/ a