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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料
- A  D4 z! D; V0 I. o7 h6 {芥菜膽 4棵& a2 c4 J: k  t" o. p
薑 4片公仔箱論壇2 G" F+ m  y3 B8 Q2 t* N  N
蝦仁 160克
0 D, s' f4 R9 n! o/ E8 ~2 P熟金華火腿茸 1湯匙5 U/ N1 W3 j% J
鹽及糖 各1茶匙
/ W4 J2 L5 {5 i. W2 N) {8 n* j& H  P生粉 少許公仔箱論壇; p" d1 }/ M" v: E9 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e9 Q! v4 Z! j) Z% C1 U. n
醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f1 i, W, Q/ G
鹽 1/3茶匙
& R! F. [) a( ~生粉 1湯匙" O8 [) s! H( I
蛋白 1湯匙! }1 }8 V, F7 ?9 d/ s5 V& a
麻油及胡椒粉 少許, A3 ?( p2 J: ?! `# i: l

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. h6 q2 D: w. C( o% ]製法% Z  Q8 p9 ~+ h5 c: N* t$ J
1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
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2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。  x# m* a) B- ]! z
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3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
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4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
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# d; u$ a: |9 h* M8 u7 dtvb now,tvbnow,bttvb5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
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* ?  M4 |  U( Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 u4 a3 a2 V4 g0 ^3 ]- {7 _
調味芡汁
4 o0 _% r5 `3 j清雞湯 3/4杯2 _+ x7 o0 P4 F8 m
糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  i1 S2 F& i5 d9 f( i0 E' Q
生粉 1 1/2茶匙
4 d, D5 |% w3 [* g2 v公仔箱論壇麻油及胡椒粉 少許





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