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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N! Z$ p+ B* o, s: T
芥菜膽 4棵# j# T- O+ V  X
薑 4片
& [! {; J0 h1 I/ R蝦仁 160克
; ^2 p5 \/ s0 a% y熟金華火腿茸 1湯匙3 k  @' m0 i" m- B+ y) ~6 T8 G, y0 t* v
鹽及糖 各1茶匙
* B8 _9 Y( |0 g0 ?5 ]生粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p4 |+ W  e% B# N- |

! h. p) y" E( m7 v4 {4 t5.39.217.77:8898醃料
& d# ]0 P# D, I; C! |7 j& ^1 O5.39.217.77:8898鹽 1/3茶匙
2 ~" O' {# q# F. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1湯匙
: L$ p3 S1 d; ^7 z" t7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J& \$ r2 C, j& A9 @/ V
麻油及胡椒粉 少許
( k# i; h2 U5 g- l" e公仔箱論壇
5 l7 G  N/ o* m, _# }6 E5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" W  d, h2 y2 W/ ~
製法
& a& G; `$ Y3 r4 \+ D/ g公仔箱論壇1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。公仔箱論壇5 `6 S2 f( w0 i

2 w, Q+ n! {' U& O  O- u2 e. C9 G7 Y, Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。" E. N7 A' F. s0 W' W. x; R9 f
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3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
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4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
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2 ]  C* }; r( Q( C' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
7 o* I" K* C% i5.39.217.77:88988 l$ H5 k! y1 T" R( s& h, H

: w3 H' K" Z  K( E5.39.217.77:8898調味芡汁6 [3 x. `! }1 ?! h
清雞湯 3/4杯
5 [! I! d6 U% }) `* a; Z: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙3 ?. [& @# N( f8 O6 M7 b+ U/ g6 o
生粉 1 1/2茶匙
- u& {0 a( x2 y* K( A麻油及胡椒粉 少許





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