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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料
" v$ {( G( K3 c% M0 D芥菜膽 4棵- g) |: T0 V1 [
薑 4片3 _# k7 Q. Y1 R8 p0 _8 A) ?, G/ m- k
蝦仁 160克
% m' B# |$ |7 J! i6 `* [5.39.217.77:8898熟金華火腿茸 1湯匙5.39.217.77:88980 X  R' v9 y% V7 M1 F. E( R
鹽及糖 各1茶匙
0 P# j9 m4 [; j( O2 n- @# j生粉 少許
$ i0 t7 ~  y9 _! l7 X! ^2 c/ y公仔箱論壇
$ B9 m% p7 B% t6 u6 ~5 S5 G5.39.217.77:8898醃料
, o- Q- ^. [1 i- R! {, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙
$ w* L0 ~# w+ ]: ], qtvb now,tvbnow,bttvb生粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G2 H2 Q) e2 G
蛋白 1湯匙4 S* Q$ Z8 b2 I/ Y7 n9 e
麻油及胡椒粉 少許  I# C( z) [( C; D1 V( I

( _  i! X0 B/ l+ {: j- @! r公仔箱論壇8 V- u( a9 ?, \' ]* z/ t8 u
製法
9 F3 G$ I: Q/ m  u( V3 b1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。# n: F. A0 ~7 ~3 ?! `; e6 O2 x
5.39.217.77:8898; x3 n+ h" ]3 j/ S' F- k3 d
2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
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3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
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6 z2 f, Q& L0 w  h/ p+ L5 Y; S公仔箱論壇4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。5.39.217.77:8898$ b9 i* P- n; R/ u. L) N
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5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。tvb now,tvbnow,bttvb; M  u% s$ T' f3 t- w! N
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5.39.217.77:88985 p! \; |, S: Y: S0 j7 K2 ^% L4 Z
調味芡汁公仔箱論壇* P" N$ U  I( v
清雞湯 3/4杯
& O9 V$ g- A: C. c! X糖 1/2茶匙
' |4 X: A# q9 _' `4 L: ~2 }( [1 X公仔箱論壇生粉 1 1/2茶匙
8 i! [" l, G0 _+ d公仔箱論壇麻油及胡椒粉 少許





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