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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料
4 F+ s+ G& f, m2 Y+ `8 f, i公仔箱論壇芥菜膽 4棵
& {; y6 S$ A3 t' I* w5.39.217.77:8898薑 4片
' _* x* ?& @6 ]" T7 G: [" m蝦仁 160克
, E: m! d. F# T% z熟金華火腿茸 1湯匙
% ?7 C) J' w7 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽及糖 各1茶匙
& K7 K/ _0 _  k- W$ o4 i& H1 W生粉 少許公仔箱論壇) R8 f$ h' R! G" J
5.39.217.77:8898/ O" u5 A& t6 F
醃料tvb now,tvbnow,bttvb: a- W& A$ \0 b9 M5 Q& I
鹽 1/3茶匙
+ c! M- K1 }  F! p  w. _5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 e! O7 T& R$ }' i1 m, E0 Z
蛋白 1湯匙
+ i2 p! D* N4 ~6 _: C麻油及胡椒粉 少許
, a$ n4 }+ `' x8 K' e+ ttvb now,tvbnow,bttvb5 q. i* t% }: [. ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i% b9 A2 J% f5 I
製法
4 w' r8 ~+ M9 ]2 a5 X! _3 y1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
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$ V) [, v3 M/ h" v$ R5 m6 `5.39.217.77:88982. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。* P8 I5 `$ b6 H7 f8 U9 P% I0 c
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3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。5.39.217.77:8898* G% d) q  i7 `, k

8 j- x3 H- n5 b( r2 q6 t公仔箱論壇4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb1 C+ ?( I& \% m( c  z4 x) {  Q

5 Q0 u6 Y  g7 o+ F( v" n5.39.217.77:88985. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w% [$ c/ s( l+ Z' I9 \% E1 W

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* v+ q5 A& g6 i" l" s) D! t調味芡汁
5 _5 i7 @8 T# r! D/ v# v* Jtvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 3/4杯
) P, F: `3 }# V3 m5.39.217.77:8898糖 1/2茶匙公仔箱論壇" u; Z0 g% h" @; D: o  S  |
生粉 1 1/2茶匙公仔箱論壇( |/ _9 N% _$ @2 ^
麻油及胡椒粉 少許





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