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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料
/ _4 T7 E4 {  e7 v公仔箱論壇芥菜膽 4棵
7 E* i/ @- t  j7 e' }! R) j. h公仔箱論壇薑 4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g, {: I) }+ e- F9 D( k
蝦仁 160克tvb now,tvbnow,bttvb3 T& F" D3 r) M
熟金華火腿茸 1湯匙5.39.217.77:8898/ @- z9 z* S9 V
鹽及糖 各1茶匙( F9 s; }0 Q- E4 Y! k
生粉 少許5 d3 \, w+ Y9 A$ K: x
公仔箱論壇" K) x' G) I! J: t
醃料( ?9 K7 P( e  n$ A6 h
鹽 1/3茶匙
8 A( J+ R( [% t, z/ w公仔箱論壇生粉 1湯匙# J- H5 f/ t  g( R1 u) b  o2 `
蛋白 1湯匙& d1 H9 h- |* l) W( F" i
麻油及胡椒粉 少許
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製法
! F7 F" v' o+ y2 ]/ j8 i' S- h1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
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2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。公仔箱論壇! I/ Z, V' z' a& E- a$ v8 Z

+ a$ r3 O) p# `. }  W! u! |3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
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4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。4 \1 X6 x0 G# h

1 M" ^# [1 ]% A; Z5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
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- u- d& h" Y/ F$ K  @: N, e$ P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D- |3 I6 r* M
調味芡汁
0 C( Y* y! u, f2 W5 R8 Itvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 3/4杯
* y: A: B8 }2 Y' v' l9 }9 |公仔箱論壇糖 1/2茶匙' U! e, k5 I) @
生粉 1 1/2茶匙
5 I( V# u& |" A麻油及胡椒粉 少許





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