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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料
& M8 o1 |- a% Htvb now,tvbnow,bttvb芥菜膽 4棵
* W5 i4 |2 s. r/ N( x0 Ftvb now,tvbnow,bttvb薑 4片
3 A0 R6 _' b0 d  g8 `! e& R, j公仔箱論壇蝦仁 160克
. \+ @* A3 e5 M; D' O4 l公仔箱論壇熟金華火腿茸 1湯匙公仔箱論壇( v% ^* r& A' P3 P$ T
鹽及糖 各1茶匙
" c8 P! i, g& O5.39.217.77:8898生粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb# {. K4 [" @, ~. v5 `" `7 y
( n0 r$ }) Z4 f3 K1 s
醃料tvb now,tvbnow,bttvb5 {' w- |( M6 V
鹽 1/3茶匙
1 I+ m# ^3 b7 |0 l生粉 1湯匙公仔箱論壇% J  {9 i: P, S/ h$ c' U4 A
蛋白 1湯匙
) k8 H3 \& h, Q, E5.39.217.77:8898麻油及胡椒粉 少許
. [2 B, s" h" y- u/ u" J2 s# W1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% p! \: `$ h0 Z1 N2 _
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製法公仔箱論壇0 {# ~; y( ]0 Y' w, D, K
1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。5.39.217.77:8898" Z3 J+ T3 d: q# y# j, R
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2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
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  X* q& {+ A4 `" X2 V4 T3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
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4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
  A  K( t$ o# G/ [9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k9 g5 h8 {- M( n' B( d5 f/ N5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
; {) a9 O( m. Y* ]0 B公仔箱論壇公仔箱論壇$ {( c' r6 N2 _& \/ L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D$ Q, J* _* f) a+ j) B
調味芡汁公仔箱論壇! l9 b: o4 x& D0 n' s, ?* K
清雞湯 3/4杯
# X8 T! `0 I/ Z: H5.39.217.77:8898糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s1 a8 Z3 P" h0 f
生粉 1 1/2茶匙
; ^# l" z  F- M& u* P0 @( k7 Q1 s& X麻油及胡椒粉 少許





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