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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V  E1 ?4 S( }" {
芥菜膽 4棵
+ R8 N; K" Z( Q  c5.39.217.77:8898薑 4片
* k* k0 _- M- }" R* {) d* T蝦仁 160克
9 v# D. n  a* g* q5 U; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟金華火腿茸 1湯匙
. {6 `3 E2 e( k4 H  C% z( v鹽及糖 各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O1 \$ b6 j0 N/ g, T2 [  Z
生粉 少許1 H: n, y+ \. `) E! g1 i) }8 ~

- T; v/ b; G. ^# b, t# l醃料, T5 J, ?% r$ G* J
鹽 1/3茶匙公仔箱論壇# {3 U& b+ v& Q8 I( [1 O8 Q- W8 o
生粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, o6 }  V3 p4 E" d# ]( J
蛋白 1湯匙5.39.217.77:88982 N8 I' i; U' g8 M" j" M
麻油及胡椒粉 少許
0 o9 Z# ^- Y' x% F: x9 ytvb now,tvbnow,bttvb
( t: L7 \3 M( ^+ _% t) o1 i5 D9 N* ], l4 P6 E5 T7 s1 N
製法
# K1 l7 E* u/ v' t, K公仔箱論壇1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
% [. s9 y+ h1 Z; C公仔箱論壇
, B, Z5 w9 }! C' C5.39.217.77:88982. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
0 o0 E7 U& x. m9 @% G公仔箱論壇2 s0 i. M# }7 g0 a) C
3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。tvb now,tvbnow,bttvb3 V; r; m5 `! k/ K

  T9 L5 i' d: d$ d公仔箱論壇4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。5.39.217.77:8898! D! X6 h/ j6 m8 C, q4 V6 k

6 o& e7 `9 k: r' W1 L5 e& b  }; y2 _公仔箱論壇5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
! N1 K) ~, ?, X! f公仔箱論壇( j$ C' z7 [. o$ l8 K3 u

0 ^& k/ n% _+ l; g7 ?9 B5.39.217.77:8898調味芡汁
5 Y# j$ _, R! A& L2 m3 b1 x/ q清雞湯 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m7 R2 x1 j# B/ H  V
糖 1/2茶匙
) f  ~: t7 K  K$ r& M公仔箱論壇生粉 1 1/2茶匙
& n' T( ?# t4 n% }6 B- `% ^tvb now,tvbnow,bttvb麻油及胡椒粉 少許





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