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標題: [中式食譜] 普羅旺斯雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:44 AM     標題: 普羅旺斯雜菜煲

材料
2 B# R) |5 i4 ]$ `蒜頭(切粒) 4粒
# `( x" x- \3 d" _5 Q  I茄子(切粒) 1隻+ D4 z- w$ h0 A" T
紅燈籠椒(切粒)1個公仔箱論壇( }! v# x# n9 B: z2 P8 H
青椒(切粒) 1個
* B) ^. ~2 A$ ~9 Q, \番茄(切粒) 3個
" F- n4 Y" `& Etvb now,tvbnow,bttvb洋裢(切粒)1個
' m3 Y' \, P' H4 Y1 h( M1 |公仔箱論壇意大利青瓜(切粒)1個) }0 e/ i  A) k9 j. r4 F+ |$ F
新鮮羅勒葉(切碎) 1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _+ ?6 @" y6 h# B
紅酒醋 2湯匙
+ i) J2 R( Q9 i2 N8 |3 H0 x* m公仔箱論壇鹽及胡椒粉少許
6 w, ^/ [0 H( V7 O2 K5.39.217.77:88981 q5 n# A( u  s

5 Y7 ]" R1 s0 s- j1 I1 _* _5.39.217.77:8898製法
7 X( W1 h) _+ W' a. Y1.煮熱2湯匙橄欖油,將茄子粒炒片刻,拌入洋裢及蒜蓉,炒1分鐘即可。
: l! ^6 d+ q; a9 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G( A5 }" H+ E0 A" S; u. s) Q7 ?3 W
2.加入其餘蔬菜粒,同炒5分鐘。加蓋以慢火煮約25分鐘,偶而攪拌一下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u8 x4 i0 @. }* R* F' d3 y$ u

0 X4 U1 h+ k8 ]9 D- {" {3.開蓋,再煮至略稠,約10分鐘。
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2 g& I: h- P! n5 s9 \5 Y公仔箱論壇4.最後加入醋及羅勒,以鹽及胡椒調味。





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