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標題: [中式食譜] 普羅旺斯雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:44 AM     標題: 普羅旺斯雜菜煲

材料
6 {3 a; r3 h( _& V, R1 Q蒜頭(切粒) 4粒
1 B, P( r( k* n3 I" Z, C" n5 ^公仔箱論壇茄子(切粒) 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O. C' c" Y, `, J# H/ h4 j5 R
紅燈籠椒(切粒)1個
) ~0 I; j/ |- A青椒(切粒) 1個
6 a4 ^# @4 l# x+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄(切粒) 3個
/ y! h- T) \0 m1 O% L( l5 c洋裢(切粒)1個
( e" w; A  d9 I$ o8 Mtvb now,tvbnow,bttvb意大利青瓜(切粒)1個
, `3 j0 ?. ~3 i7 X5 D6 K* l新鮮羅勒葉(切碎) 1棵
/ p/ B; u. [3 ~2 Y2 E1 d5.39.217.77:8898紅酒醋 2湯匙
3 y2 s, J. A5 l, a$ Z, a4 b. `公仔箱論壇鹽及胡椒粉少許5.39.217.77:8898: U# f, {( n# m" M1 T
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製法
9 g8 D: m# r7 J0 U6 z; [5.39.217.77:88981.煮熱2湯匙橄欖油,將茄子粒炒片刻,拌入洋裢及蒜蓉,炒1分鐘即可。
% z+ E% m9 e: U. z9 m; _0 M1 W5.39.217.77:8898; L. E4 `2 m8 \: {4 K/ y
2.加入其餘蔬菜粒,同炒5分鐘。加蓋以慢火煮約25分鐘,偶而攪拌一下。
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+ J. h7 L  }/ A0 B# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開蓋,再煮至略稠,約10分鐘。
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: b' t1 \$ |! z6 f$ ^2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入醋及羅勒,以鹽及胡椒調味。





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